Est-ce que tu te demandes si tu devrais peut-être consulter?

Dans cet épisode, Charlie-Maud discute avec Joany Girard, travailleuse sociale chez Autrement, des signaux à surveiller pour savoir si consulter serait une bonne idée.

👉 Irritabilité, fatigue, ou difficultés relationnelles, autant de signes qui peuvent indiquer qu’un soutien serait bénéfique (bien entendu, nous en abordons plusieurs autres dans l'épisode).

Ensemble, on démystifie le processus de consultation et on t’aide à faire le premier pas vers ton bien-être.

--

Mentionné dans l’épisode

Session de méditation et journaling

Consulter Joany (adulte, couple et ado)

Livre de Fletcher Peacock, Arrosez les fleurs pas les mauvaises herbes!

---

On te rappelle que notre équipe de professionnelles est là pour te soutenir.

✨ Tu peux prendre rendez-vous directement en ligne ou en nous contactant au 418 755-9263.

📱 Rejoins-nous sur Instagram  ou sur Facebook.
✍️ Abonne-toi à notre infolettre pour des outils gratuits et des nouveautés.

--

Le réseau public québécois peut également te soutenir: 811 option 2 (réseau public), 1-866-APPELLE