Dans cet épisode, Charlie-Maud explore la pertinence de prendre soin de soi en groupe, en mettant en lumière les défis et les bénéfices de l'intervention de groupe dans le domaine de la santé mentale.
Elle discute des facteurs thérapeutiques qui rendent ces expériences enrichissantes, comme l'universalité, l'altruisme, l'optimisme, et le besoin d'appartenance.
Dans une société où tout est souvent individualiste, le fait de connecter avec d'autres personnes est tellement porteur.
Pour t'inscrire à la retraite d'une journée Gratitude et Horizon mentionnée dans l'épisode : https://autrement.thrivecart.com/gratitudehorizon/
Viens faire ton bilan de 2024 et envisager 2025 avec Autrement.

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