Une belle discussion ouverte sur le fait de ralentir.  En ralentissant et en plaçant intentionnellement tes vraies valeurs au cœur de ton style de vie, il se crée un processus de connexion à soi. Cela permet de prendre des décisions conscientes et réfléchies au profit de ton bien-être.

Une belle discussion ouverte sur le fait de ralentir. En ralentissant et en plaçant intentionnellement tes vraies valeurs au cœur de ton style de vie, il se crée un processus de connexion à soi. Cela permet de prendre des décisions conscientes et réfléchies au profit de ton bien-être.

Une belle discussion ouverte sur le fait de ralentir.&nbsp; En ralentissant et en plaçant intentionnellement tes vraies valeurs au cœur de ton style de vie, il se crée un processus de connexion à soi. Cela permet de prendre des décisions conscientes et réfléchies au profit de ton bien-être. &nbsp;

Ep 16: Ralentir quand tout tend à aller plus vite

Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale et fondatrice de la Clinique Autrement, t’invite à plonger dans des discussions authentiques sur la santé mentale. Ce podcast est un espace pour réfléchir, t’inspirer et, bien sûr, passer à l’action.
Chaque épisode t'offre l'occasion d'ouvrir la discussion sur les aspects chaotiques et imparfaits du quotidien. Que ce soit en solo ou avec des invités soigneusement choisis, on te prouve que ça peut vraiment être le fun de parler de santé mentale !

Health & Fitness

Mental Health

Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale et fondatrice de la Clinique Autrement, t’invite à plonger dans des discussions authentiques sur la santé mentale. Ce podcast est un espace pour réfléchir, t’inspirer et, bien sûr, passer à l’action. Chaque épisode t'offre l'occasion d'ouvrir la discussion sur les aspects chaotiques et imparfaits du quotidien. Que ce soit en solo ou avec des invités soigneusement choisis, on te prouve que ça peut vraiment être le fun de parler de santé mentale !

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