On entend parler de pleine conscience de plus en plus. Est-ce juste une autre pratique  à la mode ?  On décortique les piliers de la pleine conscience et comment faire pour vivre une vie plus consciente. On te rappelle qu'il y a une méditation gratuite directement au <a class="ProsemirrorEditor-link" href= "https://www.cliniqueautrement.com/">www.cliniqueautrement.com</a> si tu veux essayer !

On entend parler de pleine conscience de plus en plus. Est-ce juste une autre pratique à la mode ? On décortique les piliers de la pleine conscience et comment faire pour vivre une vie plus consciente. On te rappelle qu'il y a une méditation gratuite directement au www.cliniqueautrement.com si tu veux essayer !

On entend parler de pleine conscience de plus en plus. Est-ce juste une autre pratique &nbsp;à la mode ?&nbsp; On décortique les piliers de la pleine conscience et comment faire pour vivre une vie plus consciente. On te rappelle qu'il y a une méditation gratuite directement au <a href="https://www.cliniqueautrement.com/" rel="noopener noreferrer">www.cliniqueautrement.com</a> si tu veux essayer !

Ep. 17 Introduction à la pleine conscience

Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale et fondatrice de la Clinique Autrement, t’invite à plonger dans des discussions authentiques sur la santé mentale. Ce podcast est un espace pour réfléchir, t’inspirer et, bien sûr, passer à l’action.
Chaque épisode t'offre l'occasion d'ouvrir la discussion sur les aspects chaotiques et imparfaits du quotidien. Que ce soit en solo ou avec des invités soigneusement choisis, on te prouve que ça peut vraiment être le fun de parler de santé mentale !

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Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale et fondatrice de la Clinique Autrement, t’invite à plonger dans des discussions authentiques sur la santé mentale. Ce podcast est un espace pour réfléchir, t’inspirer et, bien sûr, passer à l’action. Chaque épisode t'offre l'occasion d'ouvrir la discussion sur les aspects chaotiques et imparfaits du quotidien. Que ce soit en solo ou avec des invités soigneusement choisis, on te prouve que ça peut vraiment être le fun de parler de santé mentale !

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