Ep. 219 ¿Cómo prepararse mentalmente para una maratón?
Jonathan Bustamante, es médico y entrenador mental de alto rendimiento deportivo, ha trabajado con figuras del deporte como Mariana Pajón y Carlos Mario Oquendo, en este episodio habla de la importancia de entrenar la mente para asumir el reto de los 42 kilómetros y 195 metros.
Ep. 219 ¿Cómo prepararse mentalmente para una maratón?
Jonathan Bustamante, es médico y entrenador mental de alto rendimiento deportivo, ha trabajado con figuras del deporte como Mariana Pajón y Carlos Mario Oquendo, en este episodio habla de la importancia de entrenar la mente para asumir el reto de los 42 kilómetros y 195 metros.