Wow, l'épisode 30 déjà !
Dans l'épisode d’aujourd’hui on va parler de syndrome de l’imposteur, de perfectionnisme et de procrastination. Je les ai appelés le trio infernal dans le titre de l’épisode parce qu’en général le syndrome de l’imposteur est très lié aux 2 autres comportements, et ces trois-là peuvent vraiment te mener la vie dure. Et ça me paraissait intéressant de les aborder ensemble.  
En tant que grand/e sensible, il y a fort à parier que tu en as déjà fait les frais.
On va essayer de comprendre les mécanismes de ces 3 comportements et pourquoi ils fonctionnent souvent ensembles. Et bien évidemment, comme à mon habitude je te donne quelques pistes pour t'aider à te dépêtrer de ce trio infernal.
Bonne écoute.
Retrouve moi sur le compte instagram du podcast :
@a_fleur_de_peau_podcast Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Wow, l'épisode 30 déjà ! Dans l'épisode d’aujourd’hui on va parler de syndrome de l’imposteur, de perfectionnisme et de procrastination. Je les ai appelés le trio infernal dans le titre de l’épisode parce qu’en général le syndrome de l’imposteur est très lié aux 2 autres comportements, et ces trois-là peuvent vraiment te mener la vie dure. Et ça me paraissait intéressant de les aborder ensemble. En tant que grand/e sensible, il y a fort à parier que tu en as déjà fait les frais. On va essayer de comprendre les mécanismes de ces 3 comportements et pourquoi ils fonctionnent souvent ensembles. Et bien évidemment, comme à mon habitude je te donne quelques pistes pour t'aider à te dépêtrer de ce trio infernal. Bonne écoute. Retrouve moi sur le compte instagram du podcast : @a_fleur_de_peau_podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Wow, l'épisode 30 déjà !
Dans l'épisode d’aujourd’hui on va parler de syndrome de l’imposteur, de perfectionnisme et de procrastination. Je les ai appelés le trio infernal dans le titre de l’épisode parce qu’en général le syndrome de l’imposteur est très lié aux 2 autres comportements, et ces trois-là peuvent vraiment te mener la vie dure. Et ça me paraissait intéressant de les aborder ensemble. &nbsp;
En tant que grand/e sensible, il y a fort à parier que tu en as déjà fait les frais.
On va essayer de comprendre les mécanismes de ces 3 comportements et pourquoi ils fonctionnent souvent ensembles. Et bien évidemment, comme à mon habitude je te donne quelques pistes pour t'aider à te dépêtrer de ce trio infernal.
Bonne écoute.
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Ep 30- Syndrome de l'imposteur, perfectionnisme, procrastination : le trio infernal !

A fleur de peau — Incarne ton féminin sensible est un espace sonore dédié aux femmes sensibles et atypiques qui cherchent à ralentir, à écouter leur rythme intérieur, et à accueillir leur vulnérabilité sans la corriger.


Je suis Pascaline, et je t’invite à faire un pas de côté.

Ici, pas de recettes, pas de performance.
Juste des respirations, des réflexions, des récits vrais.

Chaque épisode est une invitation à laisser partir ce qui n’est plus juste, à honorer la douceur, à habiter ton corps et ton cœur avec plus de présence.


Après un épuisement émotionnel profond, j’ai choisi de réorienter ce podcast au plus près de qui je suis vraiment : une femme artiste, rêveuse, qui a choisi la lenteur, et qui crée depuis l’intime.
Je veux offrir un espace sécure et apaisant à celles qui veulent faire un bout de chemin avec moi — d’abord à travers les épisodes, et peut‑être, plus tard, à travers mes accompagnements.


Bienvenue dans un lieu où la sensibilité est une douce alliée,
où la lenteur est une sagesse,
et où chaque mot est une caresse.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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A fleur de peau — Incarne ton féminin sensible est un espace sonore dédié aux femmes sensibles et atypiques qui cherchent à ralentir, à écouter leur rythme intérieur, et à accueillir leur vulnérabilité sans la corriger. Je suis Pascaline, et je t’invite à faire un pas de côté. Ici, pas de recettes, pas de performance. Juste des respirations, des réflexions, des récits vrais. Chaque épisode est une invitation à laisser partir ce qui n’est plus juste, à honorer la douceur, à habiter ton corps et ton cœur avec plus de présence. Après un épuisement émotionnel profond, j’ai choisi de réorienter ce podcast au plus près de qui je suis vraiment : une femme artiste, rêveuse, qui a choisi la lenteur, et qui crée depuis l’intime. Je veux offrir un espace sécure et apaisant à celles qui veulent faire un bout de chemin avec moi — d’abord à travers les épisodes, et peut‑être, plus tard, à travers mes accompagnements. Bienvenue dans un lieu où la sensibilité est une douce alliée, où la lenteur est une sagesse, et où chaque mot est une caresse. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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