Le podcast a 1 an 🎉
 
A cette occasion, il me semblait intéressant de faire le point sur les caractéristiques de la haute sensibilité. Elles n'ont pas vraiment changé mais l'hypersensibilité étant devenue un sujet à la mode, je me suis dit qu'il était bon de poser clairement les choses pour éviter de s'y perdre tant les surces sont nombreuses (et pas toujours fiables !).
 
Donc dans cet épisode on revient aux fondamentaux. J'énumère les points qui permettent de définir la sensibilité élevée. Je t'explique aussi les différents termes qui s'y rapporte pour que tu comprennes mieux de quoi on parle.
 
Ressources :
 
Elaine Aron : <a href="https://hsperson.com/" title="The Highly Sensitive Person (hsperson.com)">The Highly Sensitive Person (hsperson.com)</a> 
 
Observatoire de la sensibilité : https://lasensibilite.com Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Le podcast a 1 an 🎉 A cette occasion, il me semblait intéressant de faire le point sur les caractéristiques de la haute sensibilité. Elles n'ont pas vraiment changé mais l'hypersensibilité étant devenue un sujet à la mode, je me suis dit qu'il était bon de poser clairement les choses pour éviter de s'y perdre tant les surces sont nombreuses (et pas toujours fiables !). Donc dans cet épisode on revient aux fondamentaux. J'énumère les points qui permettent de définir la sensibilité élevée. Je t'explique aussi les différents termes qui s'y rapporte pour que tu comprennes mieux de quoi on parle. Ressources : Elaine Aron : The Highly Sensitive Person (hsperson.com) Observatoire de la sensibilité : https://lasensibilite.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast a 1 an 🎉
 
A cette occasion, il me semblait intéressant de faire le point sur les caractéristiques de la haute sensibilité. Elles n'ont pas vraiment changé mais l'hypersensibilité étant devenue un sujet à la mode, je me suis dit qu'il était bon de poser clairement les choses pour éviter de s'y perdre tant les surces sont nombreuses (et pas toujours fiables !).
 
Donc dans cet épisode on revient aux fondamentaux. J'énumère les points qui permettent de définir la sensibilité élevée. Je t'explique aussi les différents termes qui s'y rapporte pour que tu comprennes mieux de quoi on parle.
 
Ressources :
 
Elaine Aron : <a href="https://hsperson.com/" title="The Highly Sensitive Person (hsperson.com)" rel="noopener noreferrer">The Highly Sensitive Person (hsperson.com)</a>&nbsp;
 
Observatoire de la sensibilité : https://lasensibilite.com Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Ep 40- Faisons le point sur la sensibilité élevée.

A fleur de peau — Incarne ton féminin sensible est un espace sonore dédié aux femmes sensibles et atypiques qui cherchent à ralentir, à écouter leur rythme intérieur, et à accueillir leur vulnérabilité sans la corriger.


Je suis Pascaline, et je t’invite à faire un pas de côté.

Ici, pas de recettes, pas de performance.
Juste des respirations, des réflexions, des récits vrais.

Chaque épisode est une invitation à laisser partir ce qui n’est plus juste, à honorer la douceur, à habiter ton corps et ton cœur avec plus de présence.


Après un épuisement émotionnel profond, j’ai choisi de réorienter ce podcast au plus près de qui je suis vraiment : une femme artiste, rêveuse, qui a choisi la lenteur, et qui crée depuis l’intime.
Je veux offrir un espace sécure et apaisant à celles qui veulent faire un bout de chemin avec moi — d’abord à travers les épisodes, et peut‑être, plus tard, à travers mes accompagnements.


Bienvenue dans un lieu où la sensibilité est une douce alliée,
où la lenteur est une sagesse,
et où chaque mot est une caresse.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Self-Improvement

A fleur de peau — Incarne ton féminin sensible est un espace sonore dédié aux femmes sensibles et atypiques qui cherchent à ralentir, à écouter leur rythme intérieur, et à accueillir leur vulnérabilité sans la corriger. Je suis Pascaline, et je t’invite à faire un pas de côté. Ici, pas de recettes, pas de performance. Juste des respirations, des réflexions, des récits vrais. Chaque épisode est une invitation à laisser partir ce qui n’est plus juste, à honorer la douceur, à habiter ton corps et ton cœur avec plus de présence. Après un épuisement émotionnel profond, j’ai choisi de réorienter ce podcast au plus près de qui je suis vraiment : une femme artiste, rêveuse, qui a choisi la lenteur, et qui crée depuis l’intime. Je veux offrir un espace sécure et apaisant à celles qui veulent faire un bout de chemin avec moi — d’abord à travers les épisodes, et peut‑être, plus tard, à travers mes accompagnements. Bienvenue dans un lieu où la sensibilité est une douce alliée, où la lenteur est une sagesse, et où chaque mot est une caresse. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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