Voici un audio pour t'aider à faire la transition vers une belle nuit de sommeil. Tu n'as qu'à laisser résonner l'affirmation en toi pour ensuite te la répéter intérieurement à chaque inspiration et à chaque expiration. Aussi efficace qu'une camomille (ou pas qui sait ?)

Voici un audio pour t'aider à faire la transition vers une belle nuit de sommeil. Tu n'as qu'à laisser résonner l'affirmation en toi pour ensuite te la répéter intérieurement à chaque inspiration et à chaque expiration. Aussi efficace qu'une camomille (ou pas qui sait ?)

Voici un audio pour t'aider à faire la transition vers une belle nuit de sommeil. Tu n'as qu'à laisser résonner l'affirmation en toi pour ensuite te la répéter intérieurement à chaque inspiration et à chaque expiration. Aussi efficace qu'une camomille (ou pas qui sait ?) &nbsp;

Ep 41 : Affirmations pour favoriser le sommeil

Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale et fondatrice de la Clinique Autrement, t’invite à plonger dans des discussions authentiques sur la santé mentale. Ce podcast est un espace pour réfléchir, t’inspirer et, bien sûr, passer à l’action.
Chaque épisode t'offre l'occasion d'ouvrir la discussion sur les aspects chaotiques et imparfaits du quotidien. Que ce soit en solo ou avec des invités soigneusement choisis, on te prouve que ça peut vraiment être le fun de parler de santé mentale !

Health & Fitness

Mental Health

Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale et fondatrice de la Clinique Autrement, t’invite à plonger dans des discussions authentiques sur la santé mentale. Ce podcast est un espace pour réfléchir, t’inspirer et, bien sûr, passer à l’action. Chaque épisode t'offre l'occasion d'ouvrir la discussion sur les aspects chaotiques et imparfaits du quotidien. Que ce soit en solo ou avec des invités soigneusement choisis, on te prouve que ça peut vraiment être le fun de parler de santé mentale !

Share Ep 41 : Affirmations pour favoriser le sommeil

Sign up to save your podcasts

Ep 41 : Affirmations pour favoriser le sommeil

Ep 41 : Affirmations pour favoriser le sommeil

More shows like Parlons-en autrement

Véronique et les Fantastiques

Mike Ward Sous Écoute

Ça va maman

La revue de presse de Paul Arcand

Nicole Bordeleau en Balado

Sexe Oral

Tout le monde s'haït

Le succès par le bien-être par Isabelle Bonin

L'école de la vie

Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette

On s'connait pas tant que ça

Datestable

Crime Glacé

La vie sociale

OUBLIE PAS TA BROSSE À DENTS - Podcast d’Alexandre Barrette