Cette semaine, nous avons le bonheur de recevoir Cathryna Lessard qui nous partage son vécu en lien avec les troubles alimentaires.

« Allo, je me présente, Cathryna. Je suis une femme, une amie, une sœur, une maman et une amoureuse.

Une personne qui aime la vie, tout ce qui la compose et surtout depuis 8 ans, une femme qui s'est engagée dans une relation saine avec l'alimentation, l'activité physique et le stress. ​

Par le passé, j'ai vécu avec un trouble alimentaire qui a pris le contrôle de chaque aspect de ma vie.

Aujourd'hui, je peux te dire avec convictions que tout ce bagage, supporté par de nombreuses formations, entre autres en entraînement et en nutrition, font de moi la personne plus que disposée que je suis devenue afin d'aider les femmes dans leur cheminement vers de saines habitudes de vie. »

Pour retrouver Cathryna :

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** On tient à te rappeler que cet épisode parle du vécu de Cathryna. Ce n'est pas pas nécessairement le reflet de ce que toutes les personnes ayant une relation perturbée avec l'alimentation et leur corps peuvent vivre. 

Si tu te poses des questions quant à ta relation avec l'alimentation et ton corps, voici quelques ressources:

ANEB

Ressources par région