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Share Ep #56 | 8 leçons que j'ai apprises pendant ma première prep
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Ep #56 | 8 leçons que j'ai apprises pendant ma première prep
''La 7e leçon c'est probablement l'un des plus gros freins que j'ai eu les dernières années sans le savoir'' (@hugolecavalier)
Dans ce podcast je te parle des 8 leçons que j'ai apprises pendant les 9 premières semaines de ma préparation pour un photoshoot les 4 aout 2023!
Si tu veux prendre de la masse et devenir fort(e) et tu veux voir si on peut t'aider avec ça prends ton appel découverte juste ici:
https://calendly.com/coachlapointe-1/appeldecouverte
00:00:00 -Intro
00:01:15 -Prep update et mise en contexte
00:05:53 -Leçon 1
00:07:34 -Leçon 2
00:08:52 -Leçon 3
00:09:47 -Leçon 4
00:10:56 -Leçon 5
00:12:10 -Leçon 6
00:13:13 -Leçon 7
00:15:32 -Leçon 8
00:17:06 -Conclusion
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By Hugo Lecavalier''La 7e leçon c'est probablement l'un des plus gros freins que j'ai eu les dernières années sans le savoir'' (@hugolecavalier)
Dans ce podcast je te parle des 8 leçons que j'ai apprises pendant les 9 premières semaines de ma préparation pour un photoshoot les 4 aout 2023!
Si tu veux prendre de la masse et devenir fort(e) et tu veux voir si on peut t'aider avec ça prends ton appel découverte juste ici:
https://calendly.com/coachlapointe-1/appeldecouverte
00:00:00 -Intro
00:01:15 -Prep update et mise en contexte
00:05:53 -Leçon 1
00:07:34 -Leçon 2
00:08:52 -Leçon 3
00:09:47 -Leçon 4
00:10:56 -Leçon 5
00:12:10 -Leçon 6
00:13:13 -Leçon 7
00:15:32 -Leçon 8
00:17:06 -Conclusion
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