Cet épisode est un extrait de notre Programme signature pour faire reculer le stress et l'anxiété. 

Le Programme Ici & Maintenant est disponible en tout temps en version autonome.

Tu y découvriras les mécanismes à l'oeuvre lorsque tu décides de t'exposer ainsi que les caractéristiques à avoir en tête pour s'exposer de manière plus optimale.

On parle aussi du plan d'exposition, outil que l'on utilise avec nos clients ! Il est disponible dans le Programme mais également lorsque tu es en accompagnement individuel et que cela est à propos.

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On te rappelle que si tu as besoin de soutien :

Of course, www.cliniqueautrement.com

Mais également, 811 option 2 (réseau public)

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