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ep.02 起跑系列：七分速的驕傲
七分速這麼慢也值得驕傲？
資深跑友常說「跑步是跑自己」，這句話的意思到底是什麼？
剛開始跑步要如何找到樂趣與成就感，請來聽聽艾跑步的艾伯特分享他的經驗吧
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By 艾跑步帶你愛上跑步七分速這麼慢也值得驕傲？
資深跑友常說「跑步是跑自己」，這句話的意思到底是什麼？
剛開始跑步要如何找到樂趣與成就感，請來聽聽艾跑步的艾伯特分享他的經驗吧
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