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★ 生活裡，旅途中的咖啡時光｜咖啡店 Mountain Kids 公關 Bruce

身為一個愛跑咖啡店的人，心裡多少都有幾家放在口袋裡的名單。當生活中需要一杯的咖啡的時候，就會特別前去，點杯咖啡，享受一段屬於自己的咖啡時光。

本集節目邀來咖啡店 Mountain Kids 公關 Bruce 聊聊自己和咖啡的淵源，旅行時的咖啡探訪，以及隨著時代的演進，他觀察到咖啡的市場、客群有哪些變化。




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★ 帶著相機，一邊旅行一邊留下風景｜不只是個攝影大叔 Charles

在現在這個人手一機的時代，拍照已經是一件再稀鬆平常不過的事。你也是一個很愛用手機、相機為眼前畫面留下紀錄的人嗎？

今天要訪問的 Charles，他的 FB、IG 社群加起來有十多萬追蹤者，我和他第一次見面時，他就拿出一疊沖洗出來的照片和我分享，並且請我挑幾張做紀念。他照片中取景的畫面，和捕捉到光影都太迷人了，所以，我想和他聊聊關於攝影的幕後故事。

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★ 書寫自己：在燈暗的時候唱歌給自己聽

對於正在收聽節目的你，在成為大人之後，還會不會常常想起過往的自己？也許是童年一件再小不過的事情，或是青春期的一個不小心留下，難為情的瞬間。一個稍縱即逝的事件，或是一句無心的話語，很多時候都會在不曾注意的時候，停留在心裡，並隨著時間讓我們成為現在的自己。

本集節目我和淺堤樂團主唱依玲，聊她書寫自己的作品。

《在燈暗的時候唱歌給自己聽》
fb:悅知文化、淺堤 Shallow Levée
ig:@delightpress @shallow_levee @ocean_yiling
 
購書連結
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研究生 Keith 的在地東京指南
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★ 快閃埃及！金字塔、木乃伊，開羅盲旅不思議｜研究生 Keith

盲旅專家研究生 Keith 再度展開年度歐洲之旅，但在前進歐洲之前，決定先前往埃及開羅，面對這初次踏上的非洲大陸，他一路上被「埃及規則」搞得一頭霧水。一起來聽我和他聊這趟不可思議的快閃開羅之旅！


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因節目中有聊到相關話題，在此特別呼籲，珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路。如果需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」。

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★ 懂自己、愛自己的 100 種方式｜Sadon 山東

隨著年紀愈大，每個人的身份也多少有了增加，也有了轉換。當這些新的身份加諸在自己身上時，各種責任與要面對的各種現實也伴隨而來。而要如何在現況中，找到屬於自己的平衡點呢，我想這就是我這一輩人需要面對的挑戰。

今天邀請來 Sadon 山東，她以前發過唱片、現在是一間公司的負責人、還是一位二寶媽，她在社群上所展現的生活樣貌非常迷人，我要來和他聊聊如何把生活過成自己理想的樣子。

Sadon 社群：www.instagram.com/sadon/
所提及之書籍《右腦覺醒：5步驟轉化，啟動幸福美好》

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★ 柏林 Long Stay：感受限定版的平衡與自由｜作家劉秝緁、攝影師 ding dong

有一座城市，是我去過的朋友，回來之後都念念不忘，同時還會不斷對我強調：你一定會喜歡。這都讓我不禁開始嚮往，如果有一天我能抵達，真的會像他們所說的一樣嗎？

那座城市就是德國柏林。

本集來賓作家劉秝緁、攝影師 ding dong，在熱戀時去了柏林，有個孩子之後，變成以家庭為單位，去柏林度過夏天。我看著他們描述的柏林，愈來愈覺得，這座城市我應該會喜歡吧？

《Berlin Baby》現正發售
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★ 吹一陣來自瀨戶內海的風：瀨戶內海跳島之旅｜攝影師 kklivehigh、設計師傅文豪

喜歡收聽這個節目的 CITY BOY 和 CITY GIRL 想必是對日本旅行算蠻有興趣的族群吧？你可能和我一樣，去過東京、去過京都、去過北海道、去過沖繩，但你去過瀨戶內海嗎？對我來說，瀨戶內海一直是個常常聽到，但始終一直還沒有機會踏足的地方，可是最近就有兩位才華洋溢的男子不只去了瀨戶內海旅行還一起創作出一本超美的攝影集。我想和他們一起聊聊這趟美好的跳島之旅以及這本攝影集的幕後花絮。

《瀨戶內海的風》https://urli.ai/UifSWKPd



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★ 出發世界巡迴：那些旅途中還沒說完的記事｜大象體操 凱翔

身為一個喜歡聽音樂、看演唱會的人，都覺得歌手或樂團跑世界巡迴是一件很浪漫的事。能做自己喜歡的事，還能在世界各國旅行，怎麼想都很夢幻。但，真的是這樣嗎？今天邀請來這位剛完成 23 國 60 場演出的大象體操吉他手張凱翔，我想請他來告訴我們，到底事情是不是我們想的這樣？

《出發世界巡迴！23國60場，大象體操演出紀實、全球巡演產業解析》募資中
https://www.zeczec.com/projects/Lets-tour-the-world

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★ 旅宿狂熱！旅行從一間嚮往的旅館展開｜小鳥一泊（a.k.a 東京飯店通）

身為一個熱愛旅行的人，驅使我出發旅行的理由有很多種，而今天來訪的小鳥一泊（a.k.a 東京飯店通），則在很多時候會因為很想住一間旅館而出發。對於這樣一位住房達人，我和聽眾都有太多問題要問她。如何訂房、怎麼選房、什麼樣的旅館值得一住、以及她心目中好旅館的必備條件如何？訂房對於一趟旅行實在太重要了，來聽聽她怎麼說！


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★ Fighting！勇敢面對生活中的小小戰役（還有聊 30 代的煩惱）｜庸俗救星

以「指出庸俗的煩惱，寬恕它，成為救星」為創作理念的庸俗救星，帶著新作《Little Battle》來到節目中，我們聊創作幕後，聊專輯概念，當然也談理想與生活的拉扯，在節目第二單元則由四位團員一起參與解答聽眾們「30 代的煩惱」。



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