艾跑步

ep.06 堅持系列:參加一場路跑賽吧


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有時候會跑到自己不知道為什麼而跑而無法堅持,又有時候會給自己一些理由而不出去跑跑,跑步的過程中如果發現自己開始有這些陣頭時,推薦大家參加一場路跑賽吧,今天我們就來聊聊透過路跑賽來設定一些目標,給自己堅持下去的動力!

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艾跑步By 艾跑步帶你愛上跑步


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