「我要一心稱謝耶和華．我要傳揚你一切奇妙的作為。我要因你歡喜快樂．至高者阿、我要歌頌你的名。我的仇敵轉身退去的時候、他們一見你的面、就跌倒滅亡。因你已經為我伸冤、為我辨屈．你坐在寶座上、按公義審判。你曾斥責外邦．你曾滅絕惡人．你曾塗抹他們的名、直到永永遠遠。仇敵到了盡頭．他們被毀壞、直到永遠．你拆毀他們的城邑．連他們的名號、都歸於無有。惟耶和華坐著為王、直到永遠．他已經為審判設擺他的寶座．他要按公義審判世界、按正直判斷萬民。耶和華又要給受欺壓的人作高臺，在患難的時候作高臺。耶和華啊，認識你名的人要倚靠你，因你沒有離棄尋求你的人。應當歌頌居錫安的耶和華，將他所行的傳揚在眾民中。因為那追討流人血之罪的，他記念受屈的人，不忘記困苦人的哀求。 詩篇 9:1~12 。」
【生命領受】
一心稱謝with all my heart 是啟動祝福很重要的鑰匙，當全心獻上感謝時就會把生命中許多好事，甚至是不好的事都成為美好的見證及生命動力，喜樂自然會充滿在心裡，讓我們成為祝福的接收器，我們的專注也會從我們的軟弱、挫折、受傷轉成為主的美好、良善、滿有能力，全心獻上感謝好像就是一種與主的交換過程，咒詛交換成祝福、憂傷交換成喜樂、憤怒交換成平安、沮喪交換成盼望，是非常值得我們常常做、天天做的儀式，想想現在我們的生命中是否有糾葛許久需要與主交換的呢? 不用再辛苦自己背著扛著了，來學習像詩人一樣全心稱謝主，與主做交換，現在就花幾分鐘的時間為這些好的、不好的都獻上感謝，換成美好的禮物吧!
【默想經文】
我要一心稱謝耶和華．我要傳揚你一切奇妙的作為
【一起禱告】
主啊，你是顧念我們大小事的神。為我們現在所遭遇的困難、委屈、挫折讚美，因為若你允許一定有你的心意，相信你會用你的大能、慈愛、憐憫為我們承擔一切，奉耶穌基督的名禱告!

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