球場第一排

EP.121|大家都知道Kobe凌晨四點練球,那你知道台灣有兩位早上五點起來做重訓嗎?ft. EMPOWER引爆籃球訓練總監黃柏偉


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休賽季期間,在許多球員的個人訓練影片中,都可以看見Brian黃柏偉的身影。


擔任一位籃球訓練師,所要做的絕不只是傳授技巧而已。訓練前,他必須先透過剪輯影片來找出球員待加強之處,也必須了解各個球隊的體系,才能讓訓練產生最大的效率。在練習的當下,他要不斷與球員溝通並給予他們信心。最後,當球員面臨實戰時,他也會持續追蹤,看看訓練的目標,是否確實地達成。

正是因為常常要和球員頻繁溝通、密集相處,許多時候Brian看見的不只是球技,還有這些球員的徬徨不安。這些球員們自信低落的時刻,是一般人很難輕易看見的,但在這一集中,我們都可以藉由Brian的分享,聽見這些高低起伏。


本集聽點:

  • 用SWOT分析找出訓練的重點
  • 哪一位球員最會問問題?
  • 開始擔任楊敬敏訓練師的契機
  • 訓練過的新生代球員中,誰讓你印象最深刻?
  • 用其他運動項目來增進籃球能力的意義?
  • Brian給了陳昱瑞什麼樣的建議,讓他順利度過低潮期?
  • 從上不了場的球員到成為球隊的穩定射手,Brian是如何陪著「他」走過來的?

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    球場第一排By 第一排文創

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