艾跑步

ep18. 樂趣系列:非賽季跑量如何維持?加入會互相傷害的跑團吧


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近期雖然沒有了賽事但跑量卻越堆越高,到底是什麼魔力讓我在非賽季期間可以持續跑下去?

透過跑友引薦加入了一個叫「週三炸腿團」,炸的到底是雞腿還是自己的腿?

這一集艾跑步就來跟大家聊聊最近新認識的跑團神人們吧~


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艾跑步By 艾跑步帶你愛上跑步


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