生活不無聊

Ep.19 - 健身永遠不會受傷、都吃得很健康? 「脆弱的力量」擁抱自己的不完美;每天寫六分鐘日記帶給我的新發現


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也許是社群媒體上, 健身網紅們營造光鮮亮麗的一面
讓許多一般民眾覺得「健身的人, 都吃得很健康吧?」

透過最近發生在自己身上的例子, 想跟大家聊聊發生在我身上的「刻板印象」
以及結合一本知名的書「脆弱的力量」分享如何擁抱自己的不完美吧!

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生活不無聊By Tiffany Tai


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