也許是社群媒體上, 健身網紅們營造光鮮亮麗的一面
讓許多一般民眾覺得「健身的人, 都吃得很健康吧？」

透過最近發生在自己身上的例子, 想跟大家聊聊發生在我身上的「刻板印象」
以及結合一本知名的書「脆弱的力量」分享如何擁抱自己的不完美吧！

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