哈拉充能量

EP232-一般人喜歡規劃但無法執行?原來是大腦在扯後腿啊!


Listen Later


你是不是常常計畫寫得超完美


卻永遠無法開始執行?

看起來像是拖延症在發作

其實背後是你的大腦在偷偷搞破壞!

本集節目我們聊聊為什麼我們這麼愛規劃卻無法行動

從大腦的獎勵系統、完美主義到產生行動的心理障礙

一起拆解那些你以為是「懶」的誤會

-------------------------------------

👋本集同步更新YT現場錄音版本!👋

https://www.youtube.com/@halaenergy3418

-------------------------------------

後半段聊聊如果能夠明白大腦的思考機制

就可以策畫一些「讓大腦行動起來」的小技巧

幫你從想太多走向做得到!

原來不是我們不努力

是我們不知道如何繞過或有效利用大腦的思考邏輯

別再責怪自己懶了

如何從「計畫控」走向「行動派」

跟著我們一起來做吧

以上有趣的內容都在這一集!

讓我們繼續聽下去~~~

-------------------------------------

➤Facebook/Instagram/社群平台

追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動!

https://www.instagram.com/hala_energy/

➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷!

https://reurl.cc/W3Kan7

➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組!

詳細抖內贊助方法請點以下連結

https://reurl.cc/95WvQn

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

哈拉充能量By 男愛咪 & 跑跑 & 安妞

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like 哈拉充能量

View all
百靈果 News by Bailingguo News

百靈果 News

672 Listeners

馬克信箱 (Dear Marcy) by 上班可以聽

馬克信箱 (Dear Marcy)

257 Listeners

婊姐必請 by 丹妮婊姐

婊姐必請

137 Listeners

那些電影教我的事 by 水尢水某

那些電影教我的事

128 Listeners

不正常愛情研究中心 by 黃豪平 & 劉宇珊

不正常愛情研究中心

39 Listeners

三尼巴掌|怪新聞 by 智慧王&紹平&惟元

三尼巴掌|怪新聞

4 Listeners

謎漾前女友 by 維娜濕

謎漾前女友

31 Listeners

瘋女人聊天室 by Apple 泰辣 G蛋布丁

瘋女人聊天室

170 Listeners

感情 不好說啦 by A-Lun

感情 不好說啦

9 Listeners

哈哈日記 by HahaTai 哈哈台

哈哈日記

17 Listeners

社畜請上車 by KB、球球

社畜請上車

6 Listeners

博音 by 曾博恩

博音

200 Listeners

蔡阿嘎543 by 蔡阿嘎

蔡阿嘎543

213 Listeners

跳脫Do式圈 by The DoDo Men - 嘟嘟人

跳脫Do式圈

366 Listeners

禎甄要chat內 by 胡小禎 & 李佩甄

禎甄要chat內

94 Listeners