Hi 大家好久不見！
這一集主要來聊聊，上週消失一個禮拜去美國出差
實際和美國同事當地互動，以及在離開的那一天去體驗當地的CrossFit一些心得感受

本集節目重點：

1. 和美國同事相處心得發現：我們太習慣有人準備好打理一切或是SOP指令？
2. 美國人很尊重彼此的時間，不用每個人跟著別人或彼此的行程一起出發
3. 講座發贈品的時候，被賦予必須在台下一一要求觀眾掃描QRCODE填資料，讓我很不自在的原因是？
4. 在美國上CrossFit發現教練特別照顧我的需求

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