在夏季很多選手會選擇負重登山來作為夏季訓練的項目之一

今天要來跟大家介紹是攀登日本最高峰也是日本的聖山：富士山

看看平常運動習慣對於一日單攻富士山有沒有幫助

就讓我帶大家來登上海拔3775公尺的富士山吧