每天五分鐘

EP371[隔夜飯炒飯真的比較好吃嗎？你想錯了！]

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你有沒有發現，有些炒飯就是粒粒分明、香氣四溢，而有些卻炒成了一鍋「飯糰」？


關鍵，其實不在鍋子也不在廚藝，而是在「你選的米」！

本集用最生活化的方式，帶你認識炒飯背後的秘密武器──直鏈澱粉。

糖果串 vs 毛線球，原來炒飯能不能炒得開，全看澱粉結構！

10分鐘，帶你重新認識米飯的祕密，也讓你的炒飯變專業。


📚 參考資料：

  • Teyssier, J. et al. (2015). Nanocrystal Tuning in Chameleon Skin. Nature Communications.
  • FAO Rice Knowledge Bank (2020). Starch Composition of Rice Varieties.
  • 台灣農業試驗所（TARI）米品種資料庫
  • 陳昭倫（2021），《主婦聯盟：米與澱粉健康手冊》

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    每天五分鐘By 陳揚

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