想要破ＰＢ需要天時地利人和

但不是天天都能這麼順利的

在狀態不好時要怎麼面對賽事呢？

其實能讓你很爽的不一定只有破ＰＢ

有時候超越之前超越你的人也是可以很酸爽的喔

這集來跟大家分享上週日參加的地區小型路跑賽吧