普段、どんなふうに感情と向き合っていますか？感情の処理の仕方って、あまり知られていないのでは？と思います。

今回は、脳科学の研究と私の実体験を踏まえて、自己成長や成功のために、どのように感情と向き合って処理して行けばいいのかという話を、具体的なノウハウも含めてお話ししています。

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