
Sign up to save your podcasts
Or


有氧運動可以為健康帶來許多好處,包含降低心臟病發作、中風或第2型糖尿病的風險。本集《恁祖媽來了》邀請到有氧老師-笑笑,告訴你什麼是有氧運動?有氧運動的好處有哪些? 什麼人適合跳有氧?
By 黃越綏4.7
155155 ratings
有氧運動可以為健康帶來許多好處,包含降低心臟病發作、中風或第2型糖尿病的風險。本集《恁祖媽來了》邀請到有氧老師-笑笑,告訴你什麼是有氧運動?有氧運動的好處有哪些? 什麼人適合跳有氧?

42 Listeners

60 Listeners

43 Listeners

43 Listeners

448 Listeners

71 Listeners

19 Listeners

152 Listeners

120 Listeners

9 Listeners

68 Listeners

55 Listeners

38 Listeners

23 Listeners

23 Listeners