『敬畏耶和華的，大有倚靠；他的兒女也有避難所。敬畏耶和華就是生命的泉源，可以使人離開死亡的網羅。帝王榮耀在乎民多；君王衰敗在乎民少。不輕易發怒的，大有聰明；性情暴躁的，大顯愚妄。心中安靜是肉體的生命；嫉妒是骨中的朽爛。箴言 14:26~30 』
【生命領受】
今天箴言裡特別提到讓身體可以健康的秘訣 :心中安靜是肉體的生命；嫉妒是骨中的朽爛。現代中文譯本比較直白:寧靜會使身體健康；嫉妒是骨中毒癌。健康的助手是寧靜、健康的殺手是忌妒!現代人要能靜下來也真的不容易，當稍微閒下來的時候好像不盯著手機都會覺得怪怪的，眼睛思緒都無法停，甚至專注力的時間都沒辦法太長，當然這裡講的寧靜絕不是要放空沒事幹，特別是神的兒女，真正的寧靜是像以賽亞書30章裡說的你們得救在乎歸回安息，你們得力在於平靜安穩，馬太福音11章28裡耶穌說:凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息，真正的寧靜安息是要與主連結，與神及自己的內心對話，心穩了、五臟六腑也跟著健康起來!另外提到的健康殺手就是嫉妒，這裡的嫉妒不只是感覺很酸很吃味，而是嫉妒到有些火氣，不僅可能只有傷身，甚至有可能傷人，就像聖經裡記載的人類第一樁謀殺案該隱殺亞伯就是最好的例子，本來是感情很好的兩兄弟，但因為該隱嫉妒上帝看中「亞伯和他的祭物」，該隱發怒，把弟弟騙到田間，殺了弟弟，因為嫉妒讓該隱恨亞伯到骨子裡，所以箴言說嫉妒是骨中的毒癌!避免忌妒最好的方法就是練習看別人比自己好、比自己強，甚至是為他拍拍手，美國鋼鐵大王卡內基去世後他的墓碑上刻了一段話說:一個能聘請勝過自己的人在此地長眠，他就是很能欣賞人的成功人士! 記得今天學到的健康密碼: 要寧靜、不要忌妒!
【金句默想 14:30】
心中安靜是肉體的生命；嫉妒是骨中的朽爛。
【一起禱告】
愛我們的父，幫助我們在生活學習分別時間安靜心來到你的面前，不僅可以卸下重擔也能享受安息，也賜給我們新的眼光欣賞身邊的人，也為他們鼓掌，讓身體可以愈來愈健康，奉耶穌基督的名禱告。（J&S 0501）



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