艾跑步

ep53. 賽事系列: 放慢速度好好感受上尾半程馬拉松的賽道


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紐約馬回日之後狀態跌到了谷底,面對今年半馬的目標賽事,我決定還是先以目標配速來跑,能跑多少就跑多少,到底這場上尾半程馬拉松我能不能順利跑完呢?

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艾跑步By 艾跑步帶你愛上跑步


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