這裡是《不完美頻道》，一個陪你探索內在與你心靈對話的節目。

在追求更好生活的路上，別忘了慢下來看看現在的自己。

用溫暖的故事與陪伴，陪你找回內在的力量與價值。

我們一起，在不完美的旅程中，活出最真實的自己。

https://fstry.pse.is/7epyte

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今天重磅邀請到我在美國Johns Hopkins的學姊
衛福部心理健康司陳亮妤司長(掌聲!!!
司長是我很敬佩的無敵學者 畢業於成大醫學系
之後在Johns Hopkins拿到精神衛生博士
除了精神醫學 成癮醫學也是司長的專長領域
/
台灣每年大約會有十萬多名孕婦
其中有二~四成的女性可能會有產後憂鬱症
備孕過程中的心理壓力更大
我們應該如何自我察覺或排解？
每個人都可能會不盡人意的時候
但別忘了要好好照顧自己才是最重要的
也期盼政府能提出更多好的政策
照顧每位需要被接住情緒的人

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cle3tzfxy0pux01t4502e98ih/comments

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