『謹守訓言的，必得好處；倚靠耶和華的，便為有福。心中有智慧，必稱為通達人；嘴中的甜言，加增人的學問。人有智慧就有生命的泉源；愚昧人必被愚昧懲治。智慧人的心教訓他的口，又使他的嘴增長學問。良言如同蜂房，使心覺甘甜，使骨得醫治。箴言 16:20~24 』
【生命領受】
這裡有一句很有畫面的話: 良言如同蜂房，使心覺甘甜，使骨得醫治。我們都知道蜂蜜的好處非常多，而蜂房更是重要，蜂房裡除了有蜜蜂之外，還有它們的幼蟲，並儲存蜂蜜及花粉，當我們說好的話就像是一種甜蜜的保護，讓聽的人心裡很甜，心甜了開心了，骨頭就健壯，身體也健康起來，千萬不能輕忽說好話的能力! 我們在教會被鼓勵要說安慰、造就、勸勉的話，當然不僅是對人說也要常常對自己說，想想過去一個禮拜你有對自己說什麼好話或鼓勵的話嗎? 每天我們可以領受好話的來源有三種，一種是從神來的: 這需要安靜心撥時間聽聽神這麼對我們說話，有時只是一些微小的聲音或意念，當然也可以透過一些問題來與神互動，例如: 主你愛我嗎?主你怎麼看我?主，你怎麼看這個人，用互動的方式也是很好的聆聽，記得從神來的話語絕對是帶下平安與喜樂，不用懷疑；第二個來源就是從身邊人的口說出來的，如果你所在的團隊都是說好話的團隊，那真的非常恭喜，但你無法控制神或身邊的人對你說話，但第三個來源就是自己對自己的鼓勵，你多久沒有鼓勵自己了? 我們裡面都有神的榮美，多用神的眼光看我們自己，不要讓外在的環境或別人的話語來定義我們，記得讓自己心裡可以甜、身體可以健壯的免費一帖藥就是給自己拍拍手、對自己說說好話吧!
【金句默想 16:24】
良言如同蜂房，使心覺甘甜，使骨得醫治。
【一起禱告】
愛我們的父，謝謝主這麼愛我們，總是用慈愛的言語來鼓勵我們，求主賜給我們從你來的眼光來看我們自己，每一天對自己說鼓勵的話，喜樂的過每一天，奉耶穌基督的名禱告。（J&S 0520）

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