我們是《老王去野餐》，一個在台中開店斜槓做Podcast馬來西亞餐廳。

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探討《當下的力量》和《臣服實驗：從隱居者到上市公司執行長，放手讓生命掌舵的旅程》中的核心理念。我們將深入探討如何放下自我偏好，信任生命的智慧，以及如何在日常生活中實踐這些理念。通過這些觀點，我們將學習如何更好地與生活的流動合作，找到更深層的意義和滿足感。

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• 高效吸收 — 掌握行動指南


0:00 - 2:52 介紹兩本書及其背景

• 介紹《當下的力量》和《臣服實驗》
• 探討作者Michael Singer的獨特經歷

2:52 - 5:54 臣服原則與放手

• 解釋臣服原則的核心思想
• 討論如何放下對生活的控制慾望

5:54 - 8:41 《當下的力量》核心理念

• 探討活在當下的重要性
• 討論如何擺脫自我和過去經驗的限制

8:41 - 10:24 放下偏好和判斷

• 探討如何識別並放下個人偏好
• 解釋為何放下偏好可能帶來新機會

10:24 - 11:55 實踐臣服實驗

• 介紹如何在日常生活中進行臣服實驗
• 分享主持人的個人經歷和收穫

11:55 - 13:26 接納不喜歡的事物

• 討論如何面對和接納不喜歡的環境或情況
• 探討接納的力量如何改變我們的生活體驗

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