11.14.2023 - By Solmaz Barghgir
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر از کانادااپیزود ۱۰۶ پادکست "لام تا کلام" : تاثیر استرس مزمن روی جسم مادر این اپیزود، من خلاصهای از از یک سری تحقیقات رو برای شما جمع آوری کردم و برای شما میگم که چطور فشارهای عصبی،استرس و اضطراب میتونند به صورت بیماری درجسم ما ظهور کنند و برای شما چند راهحل برای مدیریت "استرس مزمن" میگم. دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و...