Mylène Sansoucy fait sa marque dans les ultras depuis plusieurs années, et son long palmarès de victoires et de podiums témoigne de son expérience, de sa force et de sa régularité! Mais au-delà des performances, elle est aussi ingénieure en géotechnique et maman de trois enfants (dont des jumeaux), ce qui l'a amené à devenir maître dans l'art de concilier famille, travail et course! On discute de ses débuts en course à pied à l'âge de 10 ans, de son impressionnante progression dans les marathons, de sa transition vers le trail ainsi que de son impressionnante 2e place à l'UTHC 125 en 2022. Après plus de trois décennies à courir, c'est beau de voir la simplicité avec laquelle elle approche encore aujourd'hui ses entraînements, sa préparation et ses courses. Bref, ça donne une jasette hyper intéressante bourrée d'informations intéressantes pour les coureuses et coureurs de tous niveaux. Bonne écoute!

*Épisode enregistré dans le cadre d'une soirée Gin & Café, présenté par Ubald Distillerie au café Faux Mouvement.

Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
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