維他命C是一個垂手可得的營養素，每天使用維他命C產品，可確實改善肌膚的自我修護療癒力，美白、促進膠原蛋白生成，皮膚更亮白年輕，非常多品牌都有出維他命C的保養品，今天莊醫師要來教大家如何挑選。


維他命C人體沒有辦法自行合成，而且也不容易被儲和貼選存在身體裡，所以必須要額外補充，純維他命C功效很好，口服的是很便宜的，但是擦的保養品怕光、怕高溫，很難維持活性及穩定性，除了用深色的玻璃瓶以及不透明的包材，來幫助維他命C的穩定，還必須選擇一些像微脂囊的劑型，才能有效被細胞吸收，因此在製作上面面臨很多難度需要特殊的技術，因此通常會比較貴。

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