Å våge å være akkurat her. Å si: «Jeg er redd» – og bli. For det er i sårbarheten livet pulserer, og det er der tryggheten kan finne rot.

Man kan være trygg og redd på samme tid. I denne episoden praktiserer Åsmund og Anja nettopp det – sammen.

Åsmund Seip er artist og poet, kjent fra duoen HÅP og sitt nye soloprosjekt Aasmund. I denne episoden deler han om skriving som både selvberging og karrierevei, men aller mest om sårbarheten den åpner opp for og hvordan den kan gi oss dypere mening, tilstedeværelse og relasjoner. I møte med Anja Kjær utforsker Åsmund livets opp- og nedturer på en uvanlig åpen og ærlig måte, der de to ikke bare snakker om sårbarhet, men sammen går inn i den. Anja Kjær er rosenterapeut og mindfulnessinstruktør i OmLivet.

(Episoden er spilt inn live på OmLivet-dagen 22.10.2025).

God lytt!

ÅSMUND: Nettside: AASMUND https://www.asmundseip.no

Facebook: https://www.facebook.com/aasmundvs

Instagram: https://www.instagram.com/aasmundvs/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aasmundvs/

ANJA: Nettside: https://www.anjakjaer.no

Facebook: https://www.facebook.com/anjakjaer.no

Instagram: https://www.instagram.com/helse.gjennom.indre.ro/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anja-kjær-9197b71a2/

OmLivet: Nettside: www.omlivet.no

Forside - Om LivetFacebook: https://www.facebook.com/OmLivet.no

Instagram: https://www.instagram.com/omlivet.no/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/posts/coachcatch-no_horten-vgs-activity-7387526555071225857-yEM1?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAABnhtIB6drzqYoIYWINI7fRaG9uJXZzvBU