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Dans cet Ă©pisode, je vous accompagne avec bienveillance pour prĂ©parer votre esprit et votre corps Ă lâĂ©tape importante de lâopĂ©ration. GrĂące Ă des exercices de relaxation, une visualisation apaisante et des affirmations positives, cet instant vous permettra de transformer la nervositĂ© en confiance et de renforcer votre connexion intĂ©rieure.
⚠Ce que vous trouverez dans cet épisode :
Un espace de calme pour relĂącher les tensions avant lâopĂ©ration.
Une visualisation lumineuse pour vous ancrer dans la sérénité.
Des mantras de confiance pour soutenir votre corps et votre esprit.
đ Prenez ce temps pour vous, installez-vous confortablement et laissez-vous guider. Parce quâune opĂ©ration est bien plus quâun acte mĂ©dical, câest une collaboration entre le soin reçu et la force intĂ©rieure que vous portez dĂ©jĂ en vous.
đ Vous Ă©coutiez Ătats Dames, le podcast au cĆur de votre santĂ©.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
By StĂ©phanie JaryDans cet Ă©pisode, je vous accompagne avec bienveillance pour prĂ©parer votre esprit et votre corps Ă lâĂ©tape importante de lâopĂ©ration. GrĂące Ă des exercices de relaxation, une visualisation apaisante et des affirmations positives, cet instant vous permettra de transformer la nervositĂ© en confiance et de renforcer votre connexion intĂ©rieure.
⚠Ce que vous trouverez dans cet épisode :
Un espace de calme pour relĂącher les tensions avant lâopĂ©ration.
Une visualisation lumineuse pour vous ancrer dans la sérénité.
Des mantras de confiance pour soutenir votre corps et votre esprit.
đ Prenez ce temps pour vous, installez-vous confortablement et laissez-vous guider. Parce quâune opĂ©ration est bien plus quâun acte mĂ©dical, câest une collaboration entre le soin reçu et la force intĂ©rieure que vous portez dĂ©jĂ en vous.
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