Devenir maman, c’est un tsunami d’émotions, de responsabilités… et parfois, la peur de s’oublier en chemin. 😮‍💨 Mais est-il vraiment inévitable de sacrifier sa santé et son bien-être ?

Dans cet épisode, je reçois Jessy, maman solo de 3 enfants, qui nous partage son parcours inspirant. Comment elle a surmonté ses peurs, pris soin d’elle et est aujourd’hui plus en forme qu’à 20 ans ! 💪

On parle de :
✨ La charge mentale et le défi d’être une maman solo
🔥 Comment reprendre le pouvoir sur sa santé et son énergie
💡 Des pistes concrètes pour ne plus s’oublier

🎧 Écoute cet échange boostant et repars avec l’envie de te choisir !

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