Qué? ¿Cómo? ¿Cuánto? Y ¿Con quién entrenar? Ahora que estamos en casa!!!

Es sabido que para ser mejores corredores , necesitamos desarrollar otras fortalezas y eso se logra con entrenamientos cruzados.

Pero... ¿Cómo hacerlo? O ¿Cuál entrenamiento me funciona?

En éste episodio te hablaré de entrenamientos que podemos seguir en casa, de la mano de expertos que nos ayudarán a no perder nuestros objetivos.

Bienvenidos yo soy Yeya Corre. 🏃🏻‍♀️