90 Gramos

Episodio 3 - No respires


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En la historia de la humanidad, ha habido más personas en la Luna que gente que haya superado la barrera de los 120 metros de profundidad, si obviamos, por supuesto, a los que hayan llegado hasta allí en submarino. ¿Cómo puede el ser humano llegar a las profundidades de lo desconocido? ¿Qué le sucede al cerebro de una persona a 120 metros de profundidad?

Junto con Miguel Lozano, el mejor apneísta español de todos los tiempos, nos vamos a adentrar en un viaje submarino hasta los límites del ser humano para preguntarnos hasta dónde podemos aguantar sin oxígeno. Esto nos va a ayudar a entender por qué es tan difícil parar el metabolismo, algo que es absolutamente necesario no solo para llegar a los 120 metros de profundidad, sino para mantener la salud metabólica en los seres humanos de hoy en día. Pero sobre todo, vamos a comprender por qué en la era de la velocidad, lo revolucionario puede ser parar.


🎧 90 gramos es una producción de METHUB y True Story con el impulso de Atom.

Este proyecto cuenta con la colaboración de la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología - Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades.


🎙️Diseño de sonido, grabación y postproducción, Daviz García de Z Studios.


Si quieres conocer más del proyecto METHUB puedes visitar nuestra web y redes sociales:

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Si quieres conocer a Adrián y Aitor, aquí tienes sus redes sociales:


Adrián Castillo

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Aitor Viribay

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🤿Si quieres conocer a Miguel Lozano o asistir a algunos de sus cursos (los cuales son muy recomendables) te dejamos aquí toda la información:

Red X (Twitter) @miguel_apnea

Instagram @miguel_apnea

Página web: miguelozano.com


📕Para seguir aprendiendo sobre el mundo de la apnea te recomendamos el libro de Miguel Lozano.

  • A -122 metros. El poder terapéutico de la apnea
  • 🎧Además, este audio-artículo de Adrián Castillo en Fissac complementa muy bien la fisiología y los beneficios de la apnea.
  • Crónica de un viaje submarino hasta los límites del ser humano

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    90 GramosBy Methub y True Story


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