para veres os meus journals clica aqui:
https://youtu.be/0bLnbayGpeg

neste episódio apresentei 5 técnicas de journaling para começares a tua jornada e trouxe dicas para criares o teu ecossistema de journaling. também apresentei o meu sistema de organização.

algumas coisas importantes a ter em consideração:
- passas o dia fora de casa?
- como registas as tarefas do dia a dia dia?
- procuras um só journal para escrita mais profunda?

espero que te tenha inspirado a começares a escrever

mencionado no episódio:
- mishmash - marca portuguesa

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