耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ

By ヨガフミSociety & Culture Philosophy

耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ episodes

November 13, 2025 18章ポーズより、日常があなたのヨガ
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11 min
November 06, 2025 18章比べず、奪わず、焦らず生きられたら？――心が軽くなる仕組み
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13 min
October 23, 2025 18章小さな自分から抜け出す視点
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11 min
October 16, 2025 18章すべてはプラクルティ〜体も心も道具として生きるヨガの知恵〜
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14 min
October 10, 2025 18章 “私”を超えて自由になる ― カルターとボクターを手放すヨガ哲学
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11 min
October 01, 2025 18章自分を責めないコツ！プルシャ・アートマー入門
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11 min
September 24, 2025 18章　道具としての心と体、見ている“私”
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12 min
September 17, 2025 18章　ヨガをしても、悟りは起こらない──ギーターの結論と18章の扉
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14 min
September 04, 2025 8章　家事も仕事も“種まき化”すると楽になる？！
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13 min
August 27, 2025 18章　タマス・ラジャスにサヨナラ——澄んだ手放しの見分け方
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