Erfolgreich promovieren | Coachingzonen-Podcast | Promotionspodcast

By Dr. Jutta Wergen | Coaching für PromovierendeScience Education How To Courses

Erfolgreich promovieren | Coachingzonen-Podcast | Promotionspodcast episodes

February 23, 2023 181_Best of/1: Was ich gern früher gewusst hätte
Erfahrungen aus Promotionsprozessen
Projekt 21 war ein Coachingzonen-Projekt, bei dem Promovierte darüber sprachen, was sie gern vor oder während ihrer Promotion gewusst hätten.
Hier einige Zusammenschnitte der hilfreichsten Statements für Promovierende.
Alle Folgen hier: https://coachingzonen-wissenschaft.de/projekt21/
Ich hätte gerne gewusst, dass es am Schreibtisch ganz schön einsam sein kann.
Dr. Manuela Maschke, Politikwissenschaftlerin
Wenn ich meinen Zeitplan von hinten gedacht hätte, wäre ich schneller fertig gewesen
Dr. Saskia Koltermann, QUA-LiS NRW
Ich hätte gerne früher gewusst, wie gut es sich anfühlt, fertig zu sein
Dr. Sarah Vespermann, Senatsverwaltung Berlin
Ich hätte mir am Ende der Promotion für die Vorbereitung der Disputation mehr Zeit nehmen können
Dr. Heidi Zacheja, Oberstudienrätin
Meine Anfragen nach Unterstützung wurden hilfsbereit beantwortet
Dr. Elisabeth Holuscha, berät Hochschulen bei der Forschungsförderung und unterstützt diese bei der Forschungsstrategie:
Be ready to defend your choices
Dr. Martina Emke, Project Coordinator at Fachhochschule Bielefeld: Be ready to defend your choices
Zwischen Einreichung und Publikation kann viel Zeit vergehen
Dr. Julia Schwanholz, Akademische Rätin am Institut für Politikwissenschaft an der Universität Duisburg-Essen:
Ich kann mit meiner Dissertation nicht alle zufriedenstellen
Julia Kirch, ash architekten:
Gute Vernetzung an der Hochschule hätte eine wissenschaftliche Karriere leichter gemacht
Prof. Dr. Anja Pannewitz, Professur Sozialarbeitswissenschaften, Hochschule für Technik, Wirtschaft und Kultur Leipzig: Gute Vernetzung an der Hochschule hätte eine wissenschaftliche Karriere leichter gemacht
45 min
February 16, 2023 180_Liebesbriefe an die Dissertation
Liebe Diss, ich liebe Dich!
Im Laufe der Promotionszeit schwankt die Beziehung zur Dissertation. Anfangs geliebt, später geduldet, mit schlechtem Gewissen verbunden kann die Dissertation auch mal zur Belastung werden.
Hier alle Liebesbriefe lesen
Wie schön, wenn man sich dann daran erinnern kann, was man an der Dissertation mag. Ich nehme seit einigen Jahren den Valentinstag zum Anlass, eine Einladung auszusprechen, der Dissertation einen Liebesbrief zu schreiben.
28 min
February 09, 2023 179_Die Promotion loslassen - Gespräch mit Dr. Annica Lau 🎓
Pracademic 🎓
Die Promotion loslassen - Gespräch mit Dr. Annica Lau
🎙️Annica Lau teilt ihre Erfahrungen über ihren mutigen Schritt, ihren Job für die Promotion aufzugeben. 🎓✨ #pracademic
Wir diskutieren über ihre faszinierende Forschung, ihre Pläne für die Zukunft und warum sie nie in Rente gehen möchte! 🌟💪
Sie erzählt von ihren Herausforderungen, dem Wert wissenschaftlicher Expertise in der Praxis und wie sie ihre Vielfalt als Bereicherung sieht. 🌍🔍
Außerdem teile ich meine eigenen Erfahrungen und die Freude über meinen eigenen Doktortitel. 🎉🔥
Schaut vorbei und lasst euch von dieser inspirierenden Konversation mitreißen! 💡
Meine Verteidigung war grandios und ich war sehr gut vorbereitet, da ich durch die strukturierte Arbeits- und Vorgehensweise im Projekt Promotion gelernt habe, dass ich mich mit Methode und Systematik immer gut auf alles vorbereiten kann. Auch sehr überraschende und kritische Fragen haben mich nicht aus dem Konzept bringen können. Des Weiteren habe ich gelernt meine #Dissliebe zu entwickeln. Der einzige Nachteil daran ist, dass ich sie jetzt loslassen muss. Und das fällt mir sauschwer. Ich bin wahrhaftig tieftraurig und habe mit diesem starken Gefühl nicht gerechnet. Meine Diss hat so vieles für mich getan. Sie hat mich vor unliebsamen gesellschaftlichen Feierlichkeiten bewahrt, sie hat mich ermutigt auch in der wissenschaftlichen Welt zu Reisen (Konferenzen), sie hat mir geholfen mein Netzwerk zu erweiten, sie hat mir in Coronazeiten eine Perspektive geschenkt und auch eine Ablenkung, sie war immer da - Tag und Nacht. Nun ist sie fast weg… und jetzt entwickle ich sie weiter durch Paper publishing und einen neuen Job. Fazit: Ich werde einePrakAdemikerin ;) (pracademic)
Mein neuer Job startet Mitte Februar als International People Partner und ich werde dort u.A. das Projekt Talent- und Nachwuchsmanagement betreuen (passt perfektzu meiner Diss).
Zum Coachingzonen-Blog
37 min
February 02, 2023 178_Impulse für Deine Motivation
Wie kannst Du Deine Motivation beeinflussen?
Impulse für Motivation während der Promotion
Die Motivationskurve schwankt in der Promotionszeit stetig. Zu Beginn der Promotion ist sie bestimmt hoch, im Verlauf wird sie dann immer schwächer. Es sei denn, es läuft gerade gut und Du machst einige Fortschritte.
Blogbeitrag: Impulse für Motivation während der Promotion
Blogbeitrag: Neuronale Anker für die Promotion
Aber oft ist es doch eine große Leistung, sich dauerhaft zu motivieren. Hier findest Du ein paar Tipps und Impulse, wie Du trotz der langen Dauer und der schwankenden Fortschritte der Promotion trotzdem immer wieder dafür sorgen kannst, dass Du gerne an Deine Dissertation gehst. Wie bleibst du dauerhaft dran?
Hier einige kleine Impulse, die Motivation zu halten oder zu erhöhen. Ein Impuls kann eine kleine Veränderung sein – nichts Großes, was Dich wieder vor einen ganzen Berg von Aufgaben stellt. Suche dir einen kleinen Impuls aus!
24 min
January 26, 2023 177_Hilfreiche Tipps für Deine Promotion
Tipps für Deine Promotion
Tipps für Deine Promotion
Diese Tipps helfen Dir bei Deiner Promotion. Wer promoviert merkt nämlich ziemlich schnell, dass es nicht so leicht ist und so einfach geht, wie man sich das zu Beginn vorgestellt hat. Leicht und einfach promovieren, geht das denn? Mit diesen Tipps gelingt es Dir!
Coachingzonen-Blog
27 min
January 19, 2023 176_Sichtbar mit Wissenschaftswebseite
Eine eigene Wissenschaftswebseite machen
Wie werden Promovierende und Postdocs in der Wissenschaft sichtbar? Hier stelle ich die Möglichkeit einer eigenen Wissenschaftswebseite vor.
Die eigene Wissenschafts-Webseite
Mit einer Wissenschaftswebseite positionierst Du Dich in der Wissenschaft und wirst sichtbar. Die eigene Promovierenden-Webseite gibt Dir die Gelegenheit, über das eigene Promotionsprojekt zu berichten. Auch Lehrveranstaltungen, Vorträge auf Konferenzen und Publikationen können geteilt werden.
Als Blogbeitrag lesen
Brauchen Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen eine eigene Webseite? Brauchen schon Promovierende und Postdocs eine eigene Webseite? Ist Sichtbarkeit als Wissenschaftlerin und als Wissenschaftler schon in der Promotion notwendig? Sollten Promovierende nicht erst mal unsichtbar forschen? Und haben postdocs nicht eine Webseite bei ihrer Forschungseinrichtung?
Wenn ja, wann sollten Promovierende aktiv werden?
18 min
January 12, 2023 175_Promotionscoaching 5
Promotionscoachings mit Anliegen aus der SchreibChallenge
Promotionscoachings mit Anliegen aus der SchreibChallenge für Promovierende und Postdocs
hier geht es zu Fokus Promotion
Anliegen Nummer 1:
Wie kann ich die Freude an meinem Thema zurückgewinnen und das Lebendige daran wiedererwecken?
Anliegen Nr. 2:
Ein weiteres Anliegen war, dass die Jahresplanung zu einem Gefühl von Angst und Panik führt. Bei der Planung wird mir einfach nur schlecht da mein Vertrag ausläuft und es noch so viel zu tun gibt.
Anliegen Nr. 3:
Schreiben auf Englisch
Anliegen Nr. 4
Struktur in den Text bekommen
36 min
January 04, 2023 174_Coachingzonen - Jahresrückblick 2022 - Ausblick 2023
Was ist 2022 passiert und wie soll es 2023 weitergehen?
Coachingzonen - Jahresrückblick 2022 - Ausblick 2023:
Das Wort des Jahres 2022
Der Umzug in das neue Büro
Projekt-Promotion
Fokus-Promotion und die Workshops
Der Coachingzonen-Podcast „Erfolgreich promovieren“ in 2022
Die Republica in Berlin
Blog mit vielen hilfreichen Ressourcen für Promovierende und Postdocs hier klicken
Und dann bekam ich Corona
Promotion starten – produktiv promovieren – Disputation und Publikation – Postdoc
Klaritivität: Check! Freiheit, ich komme…
Das Wort des Jahres 2023
„Knowledge ist power, and your ability to mind your mind, body and spirit will provide you with the most essential strengt that a human can have.“
Hallo, ich bin Dr. Jutta Wergen
23 min
December 08, 2022 173_Metaphern für Lösungen in der Promotions- und Postdoc-Phase
Wie können metaphorische Bilder, Gedanken und Geschichten die Promotion unterstützen?
Wie können Dich Bilder als eine bildhafte Sprache in der Wissenschaft unterstützen?
Metaphern für Lösungen in der Promotions- und Postdoc-Phase
Eine Promovierende hatte beim Schreiben eine Autobahn gefunden. Das war natürlich eine Metapher. Dieses Bild haben wir im Schreibcoaching aufgenommen und überlegt, wo es Ausfahrten, Ausfahrten, Seitenstreifen, Staus und Raststätten gibt. Und wir hätten eigentlich noch drüber sprechen können, wo denn die Rettungsgasse gebildet werden könnte.
Wie können metaphorische Bilder, Gedanken und Geschichten die Promotion unterstützen?
Vielleicht kennst Du diesen Spruch "Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte".
Durch Bilder wird schnell transportiert, worum es geht und auch, wo eine Lösung lauern könnte.
Und natürlich gibt es zu bestimmten Bildern auch bestimmte Möglichkeit Spielräume und Gefühle. Zum Beispiel haben wir relativ schnell ein Gefühl, wenn es darum geht die Nadel im Heuhaufen zu suchen, wenn niemand den Nagel auf den Kopf getroffen hat und wir wissen genau, was gemeint ist wenn Verliebte eine rosarote Brille auf haben.
Das bedeutet, wer Metaphern benutzt und auch in Metaphern denkt, kann sich entscheiden, aussichtslos oder hoffnungslos zu sein oder aber auch in Richtung Lösungen zu denken.
In der Episode 173 zeige ich Dir, wie Du Metaphern nutzen kannst.
27 min
December 01, 2022 172_Was ist eigentlich "promotionswürdig"?
Coaching-Anliegen
"Es fällt mir schwer, mit der Unsicherheit bezüglich Umfang / Betrachtungsgegenstand der Dissertation richtig umzugehen. Ich kann nicht einschätzen, wann das Thema umfangreich genug ist, möchte aber auch einen klaren Fokus setzen, um aus einer Dissertation kein Lebensprojekt zu machen.
Ich habe meine Promotionsbetreuung bereits um Rat gebeten, weil ich dachte, sie könnte das gegebenenfalls aus der eigenen Erfahrung heraus einschätzen. Die Antwort, dass man erst wisse, ob ein Thema promotionswürdig sei, wenn man die Disputation erfolgreich bestanden hat, war für mich leider nicht hilfreich, sondern macht mich nur noch nervöser."
Um herauszufinden, ob ein Thema eine Promotion wert ist, muss man zunächst den Forschungsstand analysieren und systematisch aufarbeiten.
In der Podcast-Episode ein paar Gedanken dazu.
Und hier geht es zum Promotions-Starter-Kurs: https://coachingzonen-wissenschaft.de/promotion-starten/
21 min