Erlaube DIR | Weniger funktionieren. Mehr verkörperte Selbstführung.

Das heutige Gespräch zwischen Diana Franke und mir könnte nicht besser zu meinem neuen Podcast-Titel passen. Wir sprechen über den Einfluss von Kindheitserfahrungen auf unsere Bereitschaft im Erwachsenenalter uns die Erlaubnis zu geben, unsere eigenen Schritte zu Veränderung zu gehen.

Diana bezeichnet sich selbst als Lebenskünstlerin und lebt mit ihrer Tochter und Partner an den Orten der Welt, an denen es ihnen gut geht. So reisen sie bereits seit 8 Jahren als Nomadenfamilie der Sonne hinterher. Aus einer chronischen Krankheit heraus, entstand ihr Weg zur Expertin für Histaminose - also Histaminintoleranz und ihren Auswirkungen. Dabei arbeitet sie hauptsächlich mit Frauen und begleitet sie auf ihrem Weg in die Weiblichkeit.

Ganz ehrlich teilt Diana mit uns, weshalb ihr mein Podcast-Titel “Erlaube dir” zunächst kein gutes Gefühl bereitet hat und wie dies mit ihrer Kindheit zusammenhing.

Heute erfährst du…

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Dies ist eine besondere Folge für mich. Sie startet ein neues Kapitel auf meiner Podcast-Reise und wie du vielleicht bemerkt oder auch in der letzten Folge gehört hast, entwickelt sich der Podcast nun von vielen wunderschönen “Inspirational Talks” weiter: Inhaltlich bleiben wertvolle Episoden mit Impulsen, wie du deine eigenen Schritte zu Selbstverwirklichung und Lebendigkeit gehen kannst, doch der Name wird konkreter: Erlaube dir!

Meine Vision mit dieser neuen Ausrichtung ist, dir eine helfende Hand zu reichen, dich auf deinem Weg zu deinem authentischen Leben voller Lebendigkeit zu begleiten, in dem du dir immer wieder die Erlaubnis gibst, deinem Herzen zu folgen.

In dieser Episode nehme ich dich mit in meine Vision für die neue Ausrichtung des Podcasts. Du erhältst Einblicke in meinen eigenen Weg von einem Leben nach den Erwartungen des Umfelds und der Gesellschaft, hin zu meinem Traumleben, das mir Selbstverwirklichung und viel Lebendigkeit ermöglicht.

Statt Ausreden, gebe ich mir jetzt die Erlaubnis ein Leben nach meinen Regeln zu leben. Heute erfährst du, wie ich dort hingekommen bin und warum auch du unbedingt deinen eigenen Weg gehen solltest. Nach dieser Folge wirst du auch verstehen, weshalb der Podcast nun “Erlaube dir” heißt.

Ich freue mich, wenn diesen Podcast nutzt, um mit mir gemeinsam deine Schritte hin zu Selbstverwirklichung und Lebendigkeit zu gehen.

Deine Yvonne

Kennst du das Gefühl, längst zu wissen, dass du etwas verändern möchtest, die Entscheidung aber hinausschiebst oder überhaupt nicht triffst?

Mein Name ist Yvonne Partes und ich kenne das sehr gut, weil ich mir erst nach mehr als einem Jahrzehnt erfolgreicher IT-Karriere erlaubt habe, auf mein Herz zu hören. Ich habe mich getraut, ganz neue Dinge zu wagen und mir ein Leben nach meinen Wünschen und Träumen aufzubauen. Inzwischen bin ich Mentorin für wahre Selbstverwirklichung und Expertin für ein freies Leben.

Meine Vision ist es, dass auch du dir erlaubst, vermeintlich unlogische Entscheidungen zu treffen, die hinterher unglaublich befreiend sind. Denn dadurch machst du einen Unterschied: Du entwickelst ein neues Bewusstsein für dich, dein Umfeld und die Welt.

Es ist mega, dass du bereit bist, die Reise zu dir selbst anzutreten und dich von diesem Podcast dabei begleiten zu lassen! Danke, dass du da bist!

Die passenden Schritte, dir dein Leben und deine Träume endlich zu erlauben, findest du in diesem Podcast, wenn…

… du die Entscheidung getroffen hast, neue Wege zu wagen, um lebendig zu sein statt vor dich hinzuleben,

Und jetzt: Let's go, hör rein und mach dich auf deine Reise zu dir selbst. Jeden Mittwochmorgen gibt es eine neuen Impuls für dich. Folge den Podcast am besten direkt, um nichts zu verpassen!

Deine Yvonne

Seit 50 Episoden bin ich in deinem Ohr. Fast ein Jahr gefüllt mit vielen Inspirational Talks mit unglaublich inspirierenden Gästen und Solofolgen mit Erkenntnissen aus meinem Leben.

Es ist Zeit für einen Rückblick. Ich nehme dich mit in die 5 beliebtesten Podcastfolgen, erzähle dir wie es eigentlich zum Podcast kam und was sich ab Folge 51 ändern wird. Denn eines ist klar: es ist Zeit für einen Neuanfang.

Du erfährst außerdem…

Du wirst in dieser Episode eines ganz stark spüren: wie sehr mir dieser Podcast und meine Hörer:innen am Herzen liegen. Ich danke dir von ganzem Herzen, dass du regelmäßig reinhörst und mich somit auf meinem Weg unterstützt.

Schreibe mir gerne eine Nachricht an [email protected] und teile deine Gedanken zu meinem Podcast. Welcher Impuls hat dir weitergeholfen? Welches Interview hat dich am meisten inspiriert?

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Möchtest du auch meinen “neuen” Podcast begrüßen? Dann hör einfach nächste Woche wieder rein. Denn dann geht’s weiter mit einem Neuanfang.

Du hast endlich die Entscheidung getroffen etwas in deinem Leben zu verändern? Klasse!! Doch warte mal: irgendwie hat sich dennoch nichts verändert? Ich weiß, wie es dir geht. Denn mir ging es genau so!

In der heutigen Solofolge teile ich mit dir, wie ich eine wichtige Entscheidung in meinem Leben traf, sich jedoch nichts richtig änderte, bevor ich eine wichtige Sache tatsächlich umgesetzt hatte.

Du erfährst heute, warum die richtige Reihenfolge deiner Schritte von der Entscheidung hin zur tatsächlichen Veränderung so wichtig ist und wie du nicht nur mit dem Kopf entscheidest sondern auch deine Veränderung von Herzen umsetzt.

Mich würde total interessieren, ob du auch schon mal eine Entscheidung getroffen, jedoch nicht in die Veränderung gekommen bist, und ob dir mein Impuls von heute hilft. Schreib mir deine Antwort unter dem Beitrag zur Folge im Instagram.

Ich freue mich riesig von dir zu lesen.

Deine Yvonne

P.S. Nächste Woche gibt es schon die 50. Folge von Inspirational Talks. Höre unbedingt rein, denn ich werde das letzte Jahr Revue passieren lassen und einen Ausblick geben, wie der Podcast mich auf meinem Weg zur Veränderung begleitet.

“Alles was du bist, ist nur Ergebnis deines Sozialisierungsprozesses. Du bist nicht deine Meinung über die Geschehnisse in der Welt oder deine Glaubenssätze - du bist Bewusstsein. Du siehst die Welt, je nach dem auf welcher Bewusstseinsstufe du stehst.” Dies ist ein kleiner Einblick in mein großartiges Interview mit Martin Groß, der dir heute eine kleine Einführung in die Welt von “Spiral Dynamics” gibt.

Martin Groß ist Leadership Coach & Trainer, sowie Breathwork Practitioner. Er unterstützt Unternehmen bei Teamentwicklung- und Building und begleitet Menschen nicht nur auf dem Weg vom Kopf (zurück) ins Herz sondern in die emotionalen Freiheit. Er glaubt fest daran, dass wir sobald wir emotional frei sind, die Welt mit unserer eigenen Magie zu einem besseren Ort machen können.

Das Thema “Spiral Dynamics” ist nicht nur unglaublich faszinierend sondern auch sehr umfangreich. Martin gibt dir heute eine kleine Einführung. Ich empfehle dir, diese Folge zunächst entspannt anzuhören und dann ein zweites Mal abzuspielen, wo du dir alle Informationen und Fragestellungen zu den einzelnen Bewusstseinsstufen aufschreibst.

Ich wünsche dir mit dieser Knaller-Folge einen grandiosen Start ins Jahr 2023! Schön, dass du da bist.

Erfahre heute…

Weitere Informationen zu Martin:

Weiterführende Quellen zu Spiral Dynamics:

Podcast von Lea Gura (actualized.org): https://podcasts.apple.com/de/podcast/actualized-org-self-help-psychology-consciousness-spirituality/id998025672?l=en

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Im heutigen Inspirational Talk habe ich wieder meinen Mann, Marc Partes, und als ganz besonderen Gast die liebe Jenni Kurz vor dem Mikrofon sitzen.

Wir haben drei Monate im “Thrive Village” in Portugal verbracht und teilen unsere Erfahrungen, Höhepunkte, Learnings und auch die Herausforderungen die das Leben in einem “Community Village” mit sich bringt.

Die heutige Folge hat genau die richtige Länge um es dir zwischen den Jahren mit uns gemütlich zu machen.

Heute erfährst du…

Wenn du mehr Einblicke hinter die Kulissen der Thrive Villages haben möchtest, empfehle ich dir diese Podcastfolge von Thrive und Robert Gladitz: https://tinyurl.com/me747ubu (führt zu Apple)

Marc, Jenni & ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und wünschen dir einen guten Rutsch ins Jahr 2023!

Weitere Informationen zu Marc & Jenni:

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Was hält dich von einem Leben voller Lebendigkeit ab? Warum ist da so oft diese innere Stimme, die es gut meint, wir uns jedoch für das Gegenteil entscheiden?

Heute erörtere ich mit dir Gründe, weshalb wir nicht das Leben leben, das wir uns eigentlich wünschen - und ich gebe dir in dieser knackigen Solofolge einen Impuls mit, wie du lernst dir die Erlaubnis zu geben, deinem inneren Gefühl zu folgen und nicht dem was die Gesellschaft vorgibt.

Ich lade dich ein “dein Ding zu machen” und dich selbst zu ermächtigen. Höre rein, um zu erfahren, wie.

Ich freue mich, wenn dir diese Impulsfolge weiterhilft und wünsche dir ein besinnliches Weihnachtsfest - so ganz nach deinen eigenen Vorstellungen.

Schön, dass es dich gibt!

Deine Yvonne

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Ende November haben mein Mann Marc und ich unser 1. Reisejubiläum gefeiert - ein Jahr ist vergangen seit dem wir unsere Sachen in Hamburg gepackt und uns mit unserem “Nugget”, wie wir unseren Campervan liebevoll nennen, auf dem Weg durch Europa gemacht haben.

Dies ist die dritte Folge bei den “Inspirational Talks” in der wir dir Details aus unserem Leben “on the road” mitgeben. Weiter unten in den Shownotes verlinken wir dir alle früheren Folgen mit Marc und auch die Folge mit Boris Lauser, der auch Teil unserer Highlights in den letzten Monaten war. Hör dort unbedingt rein, falls du weitere Inspirationen für dein eigenes strahlendes und kraftvolles Leben möchtest.

Mach es dir gemütlich, lausche meinem Mann Marc & mir und erfahre…

Hier findest du die Links zu weiteren “Inspirational Talks”, die ich dir gerne ans Herz legen möchte. Klicke auf den jeweiligen Link um zur Folge im Spotify zu gelangen:

Auf ins Abenteuer: Wir wandern aus - mit Marc Partes:

Warum das Reiseleben auch immer eine Reise zu dir selbst ist - mit Marc Partes:

Erfolgreich und erfüllt leben - mit Boris Lauser:

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In dieser kurzen Impulsfolge, gebe ich dir zwei Worte mit, die dir helfen, die richtigen Fragen zu stellen. Sie sind so kraftvoll, dass du dir in wichtigen Momenten selbst weiterhelfen kannst - auch ohne eine Coaching-Session buchen zu müssen.

Ich teile mit dir heute zwei Übungen, wie du dir diese zwei kraftvollen Fragen stellen kannst und lade dich ein, die Gefühle, die jede Frage bei dir auslöst, zu erkunden.

Viel Freude beim Ausprobieren! Ich bin ganz gespannt, was du aus diesen Fragen für dich machst. Melde dich gerne bei mir, wenn du deine Erfahrung teilen möchtest. Meine Kontaktdaten findest du, wie immer, unten in den Shownotes.

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Impulsfolge und freue mich, wenn du auch nächste Woche wieder reinhörst!

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Link zur Interviewfolge mit Tanja Frieden:

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