Erlaube DIR | Weniger funktionieren. Mehr verkörperte Selbstführung.

Studium der angewandten Informatik, Job mit guter Bezahlung, Familie - das war der grobe Lebensplan von Leonie Ries. Doch dann wird sie krank und ihr Arzt rät ihr einen Lebenswandel.

Im heutigen Inspirational Talk habe ich Leonie zu Gast. Sie nimmt dich mit in ihren Lebensweg von ihrem gut bezahlten Job als Informatikerin, über den Verlust ihrer Stimme zu ihrer heutigen Leidenschaft als Familiencoach.

Dieses Interview ist vollgepackt mit wertvollen Reflexionsfragen, die du dir stellen kannst, wenn auch du an einem Punkt in deinem Leben stehst, wo sich etwas verändern darf.

Lass dich heute inspirieren und erfahre…

„Scheitern heißt ich bin gescheiter geworden“. (Zitat aus der Folge)

Weitere Informationen zu Leonie:

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Woran machst du fest, wo du gerade stehst im Leben? Schreib mir deine Antwort an [email protected] oder per Direktnachricht im Instagram.

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Träumst noch dein Leben oder lebst du schon deine Träume? In der heutigen Solofolge gebe ich dir eine Frage mit, um deinen inneren Kompass auszurichten.

Höre unbedingt in diese Episode rein, wenn du dich auch manchmal fragst, ob du (noch) auf dem richtigen Weg bist und deine Träume verwirklichst. Ich nehme dich wieder mit in eine persönliche Geschichte aus meinem Nomadenleben.

Ich wünsche dir viel Inspiration mit der heutigen Solofolge und freue mich von dir zuhören, wie du die Frage für dich beantwortest und welchen ersten kleinen Schritt du auf deinem Weg machen wirst. Meine Kontaktdaten findest du weiter unten in den Shownotes.

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„Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance“. Diesen Spruch hast du bestimmst schon mal gehört. Wir können es bewusst kaum verhindern, dass wir uns von Menschen, Dingen und Situationen in Sekundenschnelle einen Eindruck verschaffen und diese dann in eine bestimmte Schublade stecken.

In dieser kurzen Impulsfolge erkläre ich dir, warum du dem ersten Eindruck eine zweite Chance geben solltest. Ich nehme dich mit in eine persönliche Erfahrung, die ich kürzlich bei einem Aufenthalt in Bulgarien gemacht habe. Mit anschaulichen Beispielen rege ich dich heute an, dich nicht vom ersten Eindruck täuschen zu lassen.

Ich wünsche dir viel Inspiration mit der heutigen Solofolge!

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Buchtipp: Napoleon Hill "Denke nach und werde reich".

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Wie hast du den Impuls in deinem Leben umgesetzt? Schreib mir deine Antwort auf Instagram oder unter der oben genannten Mailadresse. Deine Yvonne

Du betrittst einen Wald, du atmest tief durch, der Alltagsstress fällt von dir ab, du entspannst und kommst zur Ruhe. Du nimmst die Natur um dich mit allen Sinnen war. Willkommen beim Waldbaden oder auch “Shinrin Yoku” wie es in Japan genannt wird.

Adina Bitterlich nimmt dich heute mit auf eine Reise in die Natur. Nachdem sie Mitte 20 die Diagnose einer rheumatischen Autoimmunerkrankung erhielt, stellte sich ihr Leben einmal komplett auf den Kopf. Auf der Suche nach Antworten entdeckte sie Waldbaden für sich.

Waldbaden hat ihr nicht nur geholfen ihre Erkrankung so in den Griff zu bekommen, dass sie heute medikamentfrei lebt, sondern sie ist so begeistert, dass sie heute als Natur Achtsamkeitstrainerin und Kursleiterin für Waldbaden Menschen in die Natur führt.

Adina zeigt ihren Kursteilnehmer und heute dir als Hörer:in, wie du den Wald und die Natur mit allen Sinnen erleben kannst. Die Verbindung zur Natur, ermöglicht dir auch wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zukommen.

Lass dich von Adinas Leidenschaft anstecken und erfahre heute…

“Natur ist mehr als nur schön anzusehen. Sie ist unser Co-Trainer.” (Zitat aus der Folge)

Lade dir diese Folge runter, geh raus in die Natur und probiere Adinas Anleitung aus, um direkt heute noch die Kräfte der Natur mit allen Sinnen zu spüren.

Weitere Informationen zu Adina:

Falls du dich intensiver mit Waldbaden beschäftigen möchtest, schau mal beim 4. Kongress für Waldbaden vorbei: https://waldbaden-akademie.com/waldbaden-kongress-2022/

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Es gibt Menschen mit denen können wir uns stundenlang unterhalten und fühlen uns danach energetisch aufgeladen, motiviert und ja einfach gut. Und dann gibt es Gespräche, die irgendwie gar nicht richtig stattfinden, weil du oder dein Gegenüber nicht weißt, was gesagt werden soll oder Menschen, die nicht für deine Themen offen sind und direkt mit “ach hör mir bloß mit diesem Zeug auf” abwinken.

Ich denke momentan sehr viel darüber nach wie unterschiedlich Menschen in unserem Umfeld auf uns wirken und welche Menschen ich eigentlich in meinem Umfeld haben möchte. Aus diesen Gedanken heraus ist die heutige Solofolge entstanden, in der ich dir wieder eine Frage mitgebe, die dich dabei unterstützen soll, dir ein Umfeld zu erschaffen, das dich unterstützt, beflügelt, inspiriert und dich einfach in deinem Leben trägt.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieses Inspirational Talks und freue mich von dir zu lesen, welche Antwort du auf die Frage gefunden hast und wie sie dich dabei unterstützt dir ein Umfeld aufzubauen, dass dich dabei unterstützt dein strahlendes und kraftvolles Leben zu führen. Falls du noch mehr Menschen in deinem Umfeld suchst, die dich bestärken, dich tragen und denen du dich bedingungslos öffnen kannst, um mit dir und anderen noch mehr in Verbindung gehen zu können, dann melde dich jetzt noch für meinen Tages-Workshop “Touch your heart” mit meiner Kollegin Verena Böer am 10.09.2022 im Raum Würzburg an. Weitere Informationen & Anmeldung hier: https://yvonnepartes.myelopage.com/s/yvonnepartes/touch-your-heart

“Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst” Jim Rohn

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Hast du schon mal Schmetterlinge im Bauch gehabt oder warst emotional so berührt, dass du eine Gänsehaut hattest? Heute lernst du, wie du solche Signale deines Körpers deuten lernst und somit eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst.

Dafür habe ich Judith Wunschick, Expertin für energetische Heilung und Schamanismus, zu den Inspirational Talks eingeladen. Judith erzählt heute von ihrer eigenen Lebensreise, die sie von der jungen Frau, die die Erwartungen anderer erfüllt, zur weisen Frau, die den Signalen ihres Körpers lauscht, hat werden lassen. Dich erwartet außerdem eine hilfreiche Übung um richtige Entscheidungen zu treffen sowie viele Tipps wie du die Signale deines Körpers deuten lernst und mehr mit dir in Verbindung gehst.

Für mich ist dies ein ganz besonderes Interview, da ich selbst bei Judith eine schamanische Ausbildung gemacht habe und seither von ihrer Arbeit begeistert bin.

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Episode!

Heute erfährst du…

“Dein Körper ist Ausdruck deiner Seele” (Zitat aus der Folge)

Weitere Informationen zu Judith:

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Du denkst an etwas und im nächsten Moment spricht es dein:e Partner:in aus. Kennst du solche Momente? Und dann gibt es Momente in der gleichen Partnerschaft, wo du dich unsicher und missverstanden fühlst?

Meiner Meinung nach ist es in einer Partnerschaft wichtig, dich und deinen Partner immer wieder neu kennenzulernen und neu zu entdecken. In dieser Solofolge teile ich mit dir eine wichtige Zutat, wie du es schaffst eine Partnerschaft aufzubauen, in der sich jeder frei entfalten kann und eine tiefe Verbindung entsteht bzw. eure Verbindung zueinander noch mehr gestärkt wird.

Die Inspiration zu dieser Folge kam mir bei meinem Interview mit Saskia Hinse, wo wir über die Verbindung zu uns selbst gesprochen haben. Höre unbedingt in den Inspirational Talk mit Saskia rein: https://tinyurl.com/45xxjnhj

Ich wünsche dir viel Inspiration mit meinem heutigen Impuls. Setze meinen Tipp um und schreibe mir, wie er dir geholfen hat. Du erreichst mich per E-Mail an [email protected] oder per Direktnachricht auf Instagram @yvonne.partes

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Lerncoachin Trixi Tumert ist heute zu Gast und hat dir viele Tipps und Inspiration für dich und deine Schulkinder mitgebracht. Denn oft fragen wir Eltern uns doch, wie wir unsere Kinder im Schulalltag unterstützen können.

Trixi zeigt ihren Kund:innen, wie sie den individuellen Lerntyp ihres Kindes und deren Leidenschaften so verknüpfen, dass Lernen wieder Spaß macht. So macht sie nicht nur Kindern Mathe schmackhaft, sondern schafft es die unterschiedlichen Bedürfnisse von Eltern und Kind in Einklang zu bringen.

Lass dich heute wieder inspirieren und erfahre…

Ich hoffe, du kannst aus dieser Folge viel neues Wissen mitnehmen und es im neuen Schuljahr gemeinsam mit deinem Kind ausprobieren. Viel Spaß!

Weitere Informationen zu Trixi:

Bitte kauf lokal & unterstütze somit deine Buchhandlung vor Ort. Danke.

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In meinem Podcast interviewe ich für dich eine Vielfalt an inspirierenden Menschen, die Einblicke in ihr kraftvolles und strahlendes Leben geben. So habe ich heute wieder eine unglaublich inspirierende Frau auf meiner virtuellen Couch sitzen. Die Heilpraktikerin und Osteopathin Saskia Hinse nimmt uns mit auf eine Reise von mehr Verbundenheit zu uns selbst und unseren Mitmenschen zu mehr Freiheit im Leben.

Saskia gibt im Interview eine Vielzahl an Ideen, die du ausprobieren kannst, um wieder mehr mit dir in Verbundenheit zu gehen. Dabei gibt sie Tipps aus ihrer Journaling Praxis, wie du Konflikte durch empathische Kommunikation lösen kannst, warum Rhythmus in unserem Leben so wichtig ist und so vieles mehr. Sie verrät auch, warum Pferde ihre größten Lehrmeister sind. Wie du siehst, erwartet dich wieder eine große Portion Inspiration.

Mach es dir gemütlich und erfahre heute…

Geh los, entdecke was dir Spaß macht und was dich zu dir führt. Verbundenheit ist der Pfad zur Freiheit.

Falls du dich mit Saskia verbinden möchtest, melde dich bei mir und ich stelle den Kontakt her. Meine Kontaktdaten findest du in den Shownotes weiter unten. Viel Spaß beim Anhören dieser Episode.

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Verbundenheit zu dir selbst und deinen Mitmenschen. Meine Unterstützung findet immer in einem geschützten Raum statt, der es dir ermöglicht dich kraftvoll und gleichzeitig verletzlich zu zeigen. Falls du dich in einer kleinen Gruppe auf die Reise zu dir selbst machen möchtest, vermerke dir den 10.09.2022 (ca. 10-17 Uhr) in deinem Kalender. Meine Kollegin Verena Böer und ich geben an diesem Tag einen Workshop im Würzburger Raum. Folge mir für weitere Informationen & Updates zum Workshop auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail, falls du kein Social Media hast.

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Link zu Ryder Carroll: https://www.rydercarroll.com/

Falls du mit Saskia in Kontakt treten möchtest, schreib mir an [email protected].

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“Das schaff ich bestimmt nicht”. “Ich bin einfach nicht gut genug.” Kennst du diese Stimme in deinem Kopf? Diesen inneren Kritiker? Ich glaube jede:r kennt diese innere Stimme, die einfach immer was zu meckern hat. Egal ob du Lob erhältst oder nicht, der innere Kritiker hat immer das letzte Wort. In dieser Solofolge ändern wir das.

Ich habe neulich Anerkennung von Außen erhalten und sofort meldete sich mein innerer Kritiker zurück: “Na so toll war das jetzt auch nicht. Das war doch nur eine Kleinigkeit und total einfach.” Wahrscheinlich kennst du solche Gedanken. In dieser Solofolge gebe ich dir eine Frage mit, die du deinem inneren Kritiker stellen kannst, um ihn zum Nachdenken zu bringen. Wende diese Frage so oft wie nötig an, damit du lernst auch kleine Anerkennungen anzunehmen.

Uns für die kleinen Erfolge zu feiern, ist so wichtig, um die großen Erfolge in unser Leben einzuladen. Wenn du lernst, dich mehr zu feiern und deine Leistung anzuerkennen, dann empowerst du nicht nur dich, sondern auch dein Umfeld. Empowerment kommt aus dem Englischen und steht für “Selbstermächtigung” und “Selbstbestimmung.”

Ab dem 24. Juli 2022 findet für 10 Tage der “Female Empowerment Online Kongress” statt, der dir die Chance gibt wundervolle Frauen kennenzulernen, die Tipps & Inspiration geben für mehr Empowerment in Lebensbereichen wie Gesundheit, Selbständigkeit, Finanzen, Spiritualität, Weiblichkeit u.v.m. Auch ich werde dabei sein und du kannst dich jetzt unter folgendem Link anmelden: https://kongress.womansphere.ch/ Die Teilnahme ist kostenlos.

Link zur letzten Solofolge: https://tinyurl.com/mpf5ey48

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