Φροντίστε πρώτα τον εαυτό σας για να ανταποκρίνεστε ακόμα πιο αποτελεσματικά σε κάθε ρόλο σας αλλά και για να αφήνετε ένα θετικό αποτύπωμα στην κοινωνία. Στο σημερινό νέο podcast του Καλύτερα Γίνεται η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας εξηγεί την αξία του εσωκεντρισμού ως αντίδοτο για την αγάπη και τον ενδιαφέρον που πιθανώς μας έχει λείψει. Ο εσωκεντρισμός, όπως τον ορίζει η Δρ. Μαλλέρου δεν είναι τίποτε άλλο από τη φροντίδα του εαυτού μας με τρόπο δημιουργικό και παραγωγικό απαλλαγμένο από το ναρκισσισμό ή τον εγωισμό. Το σώμα, το πνεύμα και τα συναισθήματά μας, η συνολική μας ενέργεια δηλαδή, χρειάζονται ενδιαφέρον και φροντίδα και ο καλύτερος να μας τα δώσει δεν είναι άλλος από τον ίδιο μας τον εαυτό.