M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?

Essen ohne Angst (mit Ernährungswissenschaftler Achim Sam) – Die Bauchgefühl-Folge #14


Listen Later

Es regt mich oftmals richtig auf, wenn ich lese und höre was man alles nicht essen darf. Dieses verteufeln und verbieten von Nahrungsmitteln und preisen von Diäten verunsichert so viele Menschen. Mehr noch, es macht vielen sogar Angst, frustriert und führt selten zum gewünschten Ergebnis. Mit Achim Sam spreche ich darüber, wie wir es beide mit dem Essen halten. Wir reden und lachen über meine und seine persönlichen Fallen. Aber auch, warum das Leben und Schicksalsschläge die besten Vorsätze über den Haufen werfen dürfen. Eine Folge mit viel Bauchgefühl, Herz und Verstand.

Schreibt mir gerne was ihr denkt auf Instagram oder per Mail an [email protected]

Zu Achims Sams Podcast

https://www.instagram.com/issso_podcast/?hl=de

Sein Instagram-Kanal

https://www.instagram.com/achim_sam/?hl=de

Nach Jahren gefunden – Michael Pollan über „a poor woman…“ (bei ca. 5:30 Minuten)

https://youtu.be/TX7kwfE3cJQ?si=ncke0YmoQ4tdNbf9

Unterschied zwischen viszeral und subkutan

https://www.rbb-online.de/rbbpraxis/rbb_praxis_service/ernaehrung/fett-gesundheit-bauchfett-herz-kreislauf-studie.html

Mikrobiom

https://www.bzfe.de/ernaehrung/ernaehrungswissen/gesundheit/mikrobiom/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.

Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?By Marlene Lufen

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

4 ratings


More shows like M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?

View all
Hörbar Rust by radioeins (rbb) & rbb media

Hörbar Rust

27 Listeners

Der Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer von SR 1 und hr3 by hr3

Der Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer von SR 1 und hr3

6 Listeners

Hotel Matze by Matze Hielscher & Mit Vergnügen

Hotel Matze

152 Listeners

Mit den Waffeln einer Frau by barba radio, Barbara Schöneberger

Mit den Waffeln einer Frau

99 Listeners

BUNTE Menschen - Der Promi-Podcast by Barbara Fischer, Lilly Burger, Lena Krudewig

BUNTE Menschen - Der Promi-Podcast

6 Listeners

BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast by Jennifer Knäble

BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast

3 Listeners

50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden by Stephanie Hielscher

50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden

8 Listeners

Frauenstimmen by Ildikó von Kürthy

Frauenstimmen

26 Listeners

Toast Hawaii by Bettina Rust & Studio Bummens

Toast Hawaii

21 Listeners

Frau Keludowig und Tine - exclusiv und ungeschminkt by Frauke Ludowig, Tine Siepmann / RTL+

Frau Keludowig und Tine - exclusiv und ungeschminkt

2 Listeners

1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit by SWR3

1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit

6 Listeners

Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood by Spotify & Bill und Tom Kaulitz

Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood

85 Listeners

GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul. by Miriam Jacks & JACKS beauty line

GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.

2 Listeners

Frühstück bei Barbara by barba radio

Frühstück bei Barbara

5 Listeners

Iced Macho Latte by Amira Aly & Paula Lambert

Iced Macho Latte

3 Listeners