„Gesunde Zähne sind schöne Zähne.“

Weiße, gerade Zähne gelten als Schönheitsideal – doch was bedeutet „schön“ aus zahnmedizinischer Sicht wirklich? In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Zahnärztin Dr. Katharina Broos über moderne Zahnästhetik zwischen Social-Media-Trends, Whitening-Hypes und echter Zahngesundheit.

Im Gespräch mit Hostin Larissa erklärt sie, warum Gesundheit immer die Basis jeder ästhetischen Behandlung ist, weshalb Bleaching kein Risiko sein muss – wenn es professionell durchgeführt wird – und wieso kalkweißes „Hollywood-Lächeln“ nicht automatisch schöner wirkt. Sie klärt über Mythen rund um Whitening-Zahnpasten, Fluorid und Veneers auf und erklärt die Unterschiede zwischen verschiedensten Methoden.

Ein aufklärendes Gespräch über moderne Zahnmedizin, individuelle Lösungen und die Kraft eines ehrlichen Lächelns.

Dr. Katharina Broos bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Schönheit ist etwas, was eigentlich entsteht, wenn wir uns selbst mögen.“

Seit Jahren stehen Nina & Julia Meise im Rampenlicht und wissen genau, wie sehr äußere Erwartungen, Social Media und Schönheitsideale das eigene Selbstbild beeinflussen können. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS sprechen die Models, Moderatorinnen und Autorinnen offen über ihren Weg zu mehr Natürlichkeit und Selbstakzeptanz.

Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählen sie, warum sie heute bewusst auf weniger Pflege statt Überoptimierung setzen, wie sich ihre Beauty-Routinen verändert haben und weshalb innere Haltung für sie der wichtigste Faktor für Ausstrahlung ist. Es geht um Minimal-Beauty, pragmatische Rituale, Beauty-Druck in der Branche und den Mut, sich nicht ständig perfektionieren zu müssen.

Eine ehrliche Folge über mentale Stärke, gesunde Balance und die Erkenntnis, dass echte Schönheit dann entsteht, wenn man beginnt, freundlicher mit sich selbst zu sein.

Nina & Julia Meise bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Also dieser Leistungsgedanke wurde immer so ein bisschen beiseite geschoben und seitdem kann ich, würde ich für mich sagen, den Moment besser genießen.“

Sportmoderatorin, Ex-Leistungssportlerin und Zweifach-Mama Anna Kraft spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über ihr Leben mit Multiple Sklerose, mentale Tiefphasen und den Abschied vom „höher, schneller, weiter“.

Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erzählt Anna, warum sie ihre MS-Diagnose erst nach sechs Jahren öffentlich gemacht hat, wie sich ihr Verständnis von Erfolg radikal verändert hat und weshalb ihre Kinder ihre größte Kraftquelle sind. Sie spricht über Leistungsdruck im Sportjournalismus, Social-Media-Vergleiche, Filter, Schönheitsideale und den Mut, sich auch ungeschminkt zu zeigen.

Außerdem teilt sie ihre persönlichen Beauty-Routinen, von eiskaltem Wasser am Morgen über Minimal-Make-up bis zu ehrlichen Beauty-Fails vor der Kamera und erklärt, warum Authentizität für sie heute wichtiger ist als Perfektion.

Ein berührendes Gespräch über Stärke, Selbstzweifel und die Kunst, den Moment zu genießen.

Anna Kraft bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Ich arbeite am Plan A, bis Plan A funktioniert.“

Model, Coach und Beauty-Expertin Charlott Josefin spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über ihren Weg ins internationale Modelbusiness, einen Weg, der von Absagen, Umwegen und viel Eigeninitiative geprägt war. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt Charlott, warum sie trotz über 30 Agentur-Ablehnungen nicht aufgegeben hat und wie sie gelernt hat, ihren eigenen Karriereweg zu gehen.

Charlott teilt auch ihre Beobachtungen aus Castings, Jobs und Coachings, spricht über Filter, aktuelle Beauty-Trends und den Wunsch, immer gleich auszusehen. Sie macht Mut, sich weniger zu vergleichen und stattdessen die eigene Einzigartigkeit bewusst zu zeigen, vor der Kamera und im Alltag.

Ein ehrliches Gespräch über Durchhaltevermögen, natürliche Schönheit, Selbstakzeptanz und die Kraft, sich nicht zu überdecken, sondern zu unterstreichen.

Charlott Josefin bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Spürt euch selber, also hört auch mal rein in euren Körper, wie geht es mir denn jetzt gerade?“

Personal Trainer der Stars, DFB-Elitejungentrainer und Boxexperte Björn Schulz spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Fitness, mentale Stärke und die Balance zwischen Training, Ernährung und Erholung. Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt er, wie er mit Profisportlern und Prominenten arbeitet, welche Trainingsprinzipien wirklich helfen und warum Regeneration, Schlaf und kleine Routinen genauso wichtig sind wie hartes Training.

Björn teilt praktische Tipps für den Alltag, erklärt, wie Motivation entsteht und gibt Einblicke in seine Philosophie, die körperliche und mentale Fitness miteinander verbindet.

Ein inspirierendes Gespräch über Sport, Mindset und die Kraft, auf den eigenen Körper und Kopf zu hören.

Björn Schulz bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht stark!

„Wenn jeder nur noch gleich aussieht und volle Lippen hat, sticht man irgendwann ja nicht mehr heraus.“

Schauspielerin und Moderatorin Vanessa Eichholz spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Schönheitsdruck, Selbstoptimierung und ihre Erfahrungen zwischen Hollywood und Deutschland.

Im Gespräch mit BUNTE Beauty-Redakteurin und Hostin Larissa Münch erzählt Vanessa, wie stark Beauty-Trends, Social Media und die Filmindustrie das Selbstbild prägen, warum der Vergleich in Los Angeles allgegenwärtig ist und weshalb sie sich bewusst gegen extreme Eingriffe entschieden hat. Sie erklärt, warum Natürlichkeit, Mimik und Authentizität für sie nicht nur privat, sondern auch beruflich entscheidend sind.

Außerdem teilt Vanessa Eichholz ihre persönlichen Beauty-Routinen aus Hollywood: von Sonnenschutz als wichtigstem Beauty-Gamechanger über Skincare für trockene Haut bis hin zu Treatments mit Maß, kleinen Frischekicks vor Castings und Ritualen, die ihr helfen, in stressigen Zeiten bei sich zu bleiben. Ein ehrliches Gespräch über Schönheitsideale, Individualität und den Mut, nicht jeden Trend mitzumachen.

Vanessa Eichholz bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Warum haben wir uns in diese Richtung entwickelt, dass die Menschen sich ohne Filter nicht mehr schön finden?“

Moderatorin, Journalistin und bekannt aus „Love is Blind“, Steffi Brungs, spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Selbstbewusstsein, Bodypositivity und den Umgang mit Schönheitsidealen.

Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt Steffi, wie sie vor der Kamera gelernt hat, zu sich selbst zu stehen, wie sie mit Kritik und Bodyshaming umgeht und warum sie seit Jahren auf Filter verzichtet. Sie verrät ihre Beauty-Routinen, von Minimal-Beauty über Korean Skincare bis zu wichtigen Steps für Hautbarriere und Glow.

Steffi spricht außerdem über ästhetische Eingriffe, die aktuellen Trends zu Schlankheitsidealen und Abnehmspritzen. Sie teilt ihre Erfahrungen mit Hate-Kommentaren und gibt Tipps, wie man sich nicht verunsichern lässt. Ein inspirierendes Gespräch über Akzeptanz, Natürlichkeit und Selbstfürsorge – mit wertvollen Mindset-Impulsen für mehr Wohlbefinden und authentische Schönheit.

Steffi Brungs bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

„Ohne gesunden Darm können, kann es auch keinen gesunden Körper geben.“

Gesundheitswissenschaftler und Ernährungsprofi André Volkmann spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Ballaststoffe, Darmgesundheit und deren Einfluss auf Haut, Hormone und Wohlbefinden.

Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erklärt André, warum eine ballaststoffreiche Ernährung weit mehr kann als die Verdauung zu regulieren: Sie unterstützt das Mikrobiom, hilft bei der Hormongesundheit, wirkt präventiv gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Übergewicht und kann sogar die Haut positiv beeinflussen. Er zeigt, wie kleine Änderungen im Alltag, vom Frühstück über Snacks bis zu innovativen Getränken, große Wirkung entfalten können.

Außerdem teilt André praktische Tipps, wie man Schritt für Schritt mehr Ballaststoffe in die tägliche Ernährung einbaut und erklärt, wie Darm, Energielevel, Blutzucker und Haut miteinander zusammenhängen.

Ein Gespräch über gesunde Routinen, Wohlbefinden und die Kraft innerer Balance - ganz ohne Verzicht.

Diese Episode ist in Zusammearbeit mit More Nutrition entstanden.

André Volkmann bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht gesund!

„Ich glaube, was ich mir jetzt so zu Herzen nehme, ist nicht mehr so streng zu mir selbst zu sein.“

Moderatorin, Mama und Beautylover Viviane Geppert spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Haut, Hormone und den Druck, immer perfekt aussehen zu müssen.

Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erzählt Viviane, wie hormonelle Akne nach dem Absetzen der Pille ihr Selbstbild lange geprägt hat, warum ihre Haut plötzlich zum emotionalen Thema wurde und wie sie heute deutlich entspannter mit Unreinheiten, Narben und kleinen Makeln umgeht. Sie berichtet über Beauty-Minimalismus nach der Geburt ihres Sohnes, echte Me-Time im Mama-Alltag und warum Wohlfühlen wichtiger ist als Perfektion.

Außerdem teilt sie ihre persönlichen Beauty-Gamechanger - von Treatments mit Glow-Effekt über Haut- und Haarpflege bis hin zu Sonnenschutz, Self-Tan und kleinen Routinen, die wirklich einen Unterschied machen. Auch Themen wie ästhetische Medizin, Social Media, Filter, Körperbilder und Selbstanspruch kommen ehrlich zur Sprache.

Ein Gespräch über Akzeptanz, Natürlichkeit und den Weg zurück zum eigenen Wohlgefühl – ganz ohne Filter.

Viviane Geppert bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

Neue Hosts, gleiche Beauty-Power: Ab 2026 führen die BUNTE-Beauty-Redakteurinnen Sara Hopp und Larissa Münch durch Deutschlands glamourösesten Beauty-Podcast. Jede Woche sprechen sie mit Star-Gästen, Hairstylist:innen, Make-up-Artists und renommierten Beauty Docs über die neuesten Trends, Behandlungen und Produkte, die wirklich wirken.

Freut euch auf exklusive Einblicke in die Beauty-Routinen der Stars, spannende Profi-Tipps, ehrliche Erfahrungsberichte und jede Menge Inspiration für eure eigene Beauty-Routine.

Zum Auftakt verraten Sara und Larissa ihre persönlichen Beauty-Fails, die ihnen heute noch peinlich sind und teilen die Must-haves, ohne die sie keinen Tag überstehen. Am 8. Januar starten wir dann mit der ersten Promi-Folge. Wer meint ihr, wird zu Gast sein?

Jeden Donnerstag – überall, wo es Podcasts gibt.