Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

Et si on apprenait à s'aimer avec notre corps ? Oulalala c'est sensuel tout ça. Oui, les 5 sens, ils sont là aussi pour nous faire aimer notre corps, notre vie, notre esprit. Je vous dis comment je m'aime avec mes sens aujourd'hui.

Je vous en parlais en vidéo mais je souhaitais revenir sur ce sujet plus en détail, particulièrement sur les étapes sensorielles.

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Je connais trop bien ce sentiment de jamais assez bien. De donner toujours plus, de faire plus que le maximum, de faire en sorte de faire comme il faut. Et pourtant, on se sent souvent insatisfait voir blessé, déprimé parce que le but n'est jamais atteint ou jamais suffisant selon nous.

C'est ce sentiment de jamais suffisant avec quelques pistes pour améliorer ce comportement qui nous fait plus de mal que de bien.

Pourquoi ce sentiment de jamais assez ?

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Quand travailler commence à vous ennuyer, n'a plus de sens, vous fait mal : est ce bon pour vous de continuer ainsi ?

Peut être que vous vous êtes posé la question de partir, un ras le bol se dessine, physiquement et mentalement c'est dur et je comprends : je suis passé par là !

Dans ce nouvel épisode, je vous parle de 3 conseils ou choses pour vous aider à quitter votre job et tout recommencer. Parce que c'est possible, et qu'il faut parfois se poser pour mieux avancer.

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2018 est juste là, on y est ! Au revoir les décorations de fêtes et bonjour le retour à la réalité avec tout ce que cela comporte. Bonjour les promesses, les remarques, le « quelles bonnes résolutions as tu prises cette année ? »

Après ce nouvel épisode, vous pourrez répondre à votre famille et vos collègues que vous ne prendrez aucune résolution cette année, mais que vous ne resterez pas sans rien faire non plus !

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Qui a déjà eu le sentiment de ne pas avoir posé assez tôt les limites dans le cadre de son travail ? On apprend parfois trop tard et on paye parfois le côté « trop gentil » ou moins rigoureux. Comment réussir à poser des limites ?

Je vous partage aujourd'hui ce que je fais pour avancer de ce côté là, mon retour d'expérience et quelques leçons que j'ai apprises durant cette dernière année en tant que freelance.

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Qui n'a jamais eu peur de sortir de sa zone de confort, de faire ce qu'il sentait juste et bon pour lui ? Paralysée par la peur, je me suis longtemps freinée à faire les choses que je sentais être le meilleur pour moi, par peur du changement, du risque, de tout perdre.

Je vous partage aujourd'hui comment j'apprends à surmonter cela pour une vie plus sereine et productive.

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