EXPresso

EXPresso

By Henrik HolthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

EXPresso episodes

  • #102 Haakon Jensen: Det å hente inn 125 mill USD og ta USA med storm

    I episode #102 prater jeg med Haakon Jensen; CEO/Managing Partner i Bertel O.Steen Kapital, styremedlem og styreleder i Ardoq over flere år.  Bertel O. Steen investerer i private nordiske vekstselskaper, med et langsiktig fokus og industri eierskap. 

    Haakon ledet Ardoq gjennom den største investeringsrunden for et norsk IT selskap noensinne, hele 125 millioner USD og i dagens episode tar han oss med på innsiden og prosessen fra start til slutt + hvordan det er å hente penger på samme tid som Russland invaderer Ukraina. 

    Dette er episode #102 og Haakon Jensen! 


    Expresso på sosiale medier 💡 
    ⁠Facebook⁠

    ⁠LinkedIn⁠

    Instagram⁠ ⁠

    Podcast

    47 min
  • #101 Sindre Haaland; SaaS, Risiko og Det å Skape Tidlig Suksess

    I episode #101 prater jeg med Sindre Haaland; CEO og Co-Founder i SalesScreen, investor og en selverklært teknologinerd fra dag en!

    SalesScreen er en global gamifisert platform som holder moderne team motiverte, belønnet og engasjerte. Etter å ha startet selskapet som 21 åring og fått en rask smak på suksess - selv om han fått smaken på gründerskap allerede som 13 åring - deler Sindre hvordan det er å lede et selskap som omsetter for 1 million ARR USD så tidlig og forholdet hans til risiko og belønning har endret seg over et tiår som gründer.

    Vi prater om:

    • Oppveksten med en familie bestående av realfagselskere, sulten etter læring og løse problemer
    • Første business ide når han leide ut sin egen server til folk som hadde lyst til å spille Counterstrike
    • Allerede "utdannet" som 18 åring
    • Det å starte selskapet og samle teamet, før man har ideen
    • Balanse mellom risiko og belønning
    • Smaken av suksess allerede som 21 åring
    • USA eventyret
    • Work/life balance
    • Forskjellen mellom Norge, USA og Singapore når det kommer til selskapskultur
    • For å vinne må man feile
    • Dette er episode #101 og Sindre Haaland!

      Expresso på sosiale medier 💡
      Facebook
      LinkedIn
      Instagram
      Podcast

      1 hr 7 min
    • #100 Pål Høye & Den Amerikanske Drømmen

      Første intervjuet fra New York! I dag prater jeg med Pål Høye; Co-Founder og CTO i BlueJam, tidligere CTO i CB Insights og IT Direktør i Goldman Sachs - bare for å nevne noe i en lang rekke med meritter for eventyreren.

      Vi prater om:

      • Eventyreren fra Røros som 18 åring bestemte seg for å følge drømmen i USA og reiste over med kun to bagger
      • Hvordan det var å oppleve 9/11 med egne øyne kun noen måneder etter han kom til New York
      • Det å bygge teknologiselskap i 2023 og hvorfor 70% av alle endringsprosjekter mislykkes
      • Forskjellen mellom norsk og amerikansk arbeidskultur
      • Leveregler for en bra karriere og liv - penger betyr ingenting de første 10 årene, bygge nettverk, velg mentorer med omhu, kunsten å kommunisere, fokusere på det du får gjort noe mer og mye mye mer...
      • Dette er episode #100 og Pål Høye!

        Expresso på sosiale medier 💡
        Facebook
        LinkedIn
        Instagram
        Podcast

        1 hr 12 min
      • #99 Hello fra New York!

        Da er vi endelig tilbake med nye episoder av podkasten og dette blir en litt annerledes episode, hvor jeg i løpet av 20 minutter deler noen tanker rundt det siste året.

        • Muligheten til å flytte til New York og være med å skalere et norskt IT selskap i Amerika
        • Det å treffe veggen og følelsen man sitter med, før, under og etter - Thomas Lund Nielsen og det å finne tid til å finne roen
        • Høydepunkter og bunnpunkter det siste året
        • Hvordan livet i NY har vært så langt og planene for podkasten fremover
        • Dette er episode #99 og første hilsen fra New York!

          Expresso på sosiale medier 💡
          Facebook
          LinkedIn
          Instagram
          Podcast

          26 min
        • #98 EXPShot 16 - Anja Hammerseng Edin: Gjennomføringskraft, fokus og HVA HVIS DET ER MULIG DA?

          I EXPresso Shot episode 16 bryter Nikolai Holmøy fra Mindbox Performance og jeg ned intervju #92 med Anja Hammerseng Edin; En av Norges tidligere beste håndballspillere, deltaker i årets sesong av Mesternes Mester, forfatter av en rekke bøker og i dag grunnlegger av verdens første hjernegym - Fearless Hear hvor hun hjelper mennesker med mindset- og fokustrening. Vi reflekterer også over Marius Sørlie sin historie og blir mektig imponert over hvordan han har tatt ansvar for eget liv. 

          Anja har flere ganger gjennom livet tatt aktive valg for å komme seg til neste nivå - enten det er gjennom idretten eller i næringslivet. Det å oppsøke situasjoner hvor "svakhetene" blir satt på prøve er fundamentalt for å vokse som et menneske. 

          EXPresso på sosiale medier 💡

          Facebook
          LinkedIn
          Instagram
          Podcast

          20 min
        • #97 Bak gardinene hos EXPresso med Henrik

          I dagens episode bytter vi om på rollene, hvor Nikolai intervjuet meg. Det var ukomfortabelt og litt utfordrende, men morro for begge to!

          Vi snakket om oppveksten og erfaringer som har påvirket meg, hvorfor EXPresso ble startet, hva jeg gjør i hverdagen og hvorfor jeg bestemte meg for å bli med i et band - uten noen som helst musikalsk bakgrunn. 

          Hvorfor jeg mener det er viktig å dyrke humor og selvironi i hverdagen, ta ansvar for det man får gjort noe med og få en oversikt over de "viktigste" pilarene i livet. Kontraster gir livet mening og hvorfor det er viktigere enn noen gang før.

          Vi deler også erfaringer med podkasten så langt og hva man lærer etter å ha gjennomført 100 intervjuer over de siste to årene. 

          Jeg håper episoden faller i smak og som alltid - tusen takk for at du lytter!

          Expresso på sosiale medier 💡

          Facebook
          LinkedIn
          Instagram
          Podcast

          1 hr 5 min
        • #96 Mihaly Csikshentmhaly & Flow: Coffee Reads

          Dagens boksammendrag i EXPresso Coffee Reads er boka Flow, av Mihaly Csikshentmhaly. 

          Mihaly Csikszentmihalyi er en av de mest vellykkede moderne psykologene. Folk gjenkjenner navnet hans over hele verden, selv om det er veldig vanskelig å uttale. Han kaller teorien sin “psykologi av optimal opplevelse”. Dette er fordi han legger vekt på begrepet “flyt” eller mindfulness.

          Mihaly Csikszentmihalyi ble født i en liten italiensk by en gang kjent som Fiume og immigrere til USA i 1956, med bare noen få cent i lommen.

          Med en gang han kom USA meldte Mihaly Csikszentmihalyi seg opp ved University of Chicagos psykologiprogram. Han fikk sin doktorgrad i 1965 og publiserte boken Flow, ikke lenge etter. 

          Boken er blitt et viktig referansepunkt i moderne psykologi. Han er fortsatt sett på som en av de viktigste personene i en disiplin kalt «positiv psykologi».

          Hvis det er noen bøker som du ønsker at vi skal snakke om, skrik ut!

          Expresso på sosiale medier 💡

          Facebook
          LinkedIn
          Instagram
          Podcast

          47 min
        • #95 Chip & Dan Heath & Made to Stick: Coffee Reads

          Dagens boksammendrag i EXPresso Coffee Reads er boka Made To Stick (Why Some Ideas Survive and Others Die), av brødrene Chip & Dan Heath.

          Made to Stick undersøker reklamekampanjer, urbane myter og overbevisende historier for å finne de seks egenskapene som får ideer til å feste seg i hjernen vår, slik at du ikke bare vet hvorfor du husker noen ting bedre enn andre, men kan også spre dine egne ideer lettere blant de rette personene. 

          Chip og Dan Heath er en broderlig tankeledelse, og er forfattere av Made to Stick: Why Some Ideas Survive and Others Die (2007); Switch: How to Change Things When Change is Hard (2010); og avgjørende: Hvordan ta bedre beslutninger i liv og arbeid (2013). Chip Heath er professor ved Stanford Graduate School of Business og Dan Heath, seniorstipendiat ved  Duke Universitys CASE-  senter, som støtter sosiale entreprenører.

          Gode ideer er: interessante, enkle å ta action på og lett å huske. Forstått, husket og har en langsiktig innvirkning.

          SUCCESS Modellen

          Simple – Fine coren i ideen vår, ikke fortell om for mange ideer på en gang

          Unexpected – Hvordan holder vi publikums oppmerksomhet og interesse, det uforventede gjør oss oppmerksomme.

          Concrete – hvordan gjør vi ideene våre konkrete med enkle data og mål

          Credible – ideer sprer seg bare hvis de blir trodd på. De må være pålitelig, autentisk og troverdig.

          Emotions – Hvordan får vi folk til å bry seg om våre ideer? Få dem til å føle noe, hva har de å tjene på ideen, folk bryr seg om folk ikke tall.

          Stories - Hvordan får vi folk til å agere på vår ide? Historier viser visdom.

          The curse of knowledge

          The curse of knowledge is a cognitive bias that occurs when an individual communicating with other individuals assumes they have the background knowledge to understand. This bias is also called by some authors the curse of expertise

          Hvis du ønsker at ideene dine skal bli husket ikke fortell om hele ideen på en gang, folk ønsker å vite hvordan ting ender før de begynner å fokusere på noe annet.

          Hvis det er noen bøker som du ønsker at vi skal snakke om, skrik ut!

          Expresso på sosiale medier 💡

          Facebook
          LinkedIn
          Instagram
          Podcast

          39 min
        • #94 Ray Dalio & Principles: Coffee Reads

          Første boksammendraget i EXPresso Coffee Reads er den fantastiske boka Principles, av Ray Dalio. 

          Vi snakker om Ray Dalio og hans karriere; en amerikansk milliardærinvestor og hedgefondforvalter, som har fungert som investeringssjef i verdens største hedgefond, Bridgewater Associates, siden 1985. Han grunnla Bridgewater i 1975 i New York. Dalio regnes som en av de største innovatørene i finansverdenen, etter å ha popularisert mange ofte brukte praksiser, som risikoparitet , valutaoverlegg , bærbar alfa .og global inflasjonsindeksert obligasjonsforvaltning. 

          Vi snakker om: 

          • Viktigheten av å tenke selv og vite hva som er sant for deg 
          • Tiden får oss fremover
          • Vær en hyperrealist og deal med det 
          • Sannhet er fundamental for å kunne produsere bra utfall 
          • Drømmer + virkelighet + ambisjon 
          • Smerte + refleksjon = progresjon 
          • Fem stegs prosessen for å kunne gjennomføre 
          • tilpasse eller død 
          • Hvis det er noen bøker som du ønsker at vi skal snakke om, skrik ut! 

            Expresso på sosiale medier 💡

            Facebook
            LinkedIn
            Instagram
            Podcast

            1 hr 2 min
          • #93 EXPShot 15 - Mats Haakenstad: Kapitalisme, sosialisme, rettferdighet, snowflakes og mental helse

            I EXPresso Shot episode 15 bryter Nikolai Holmøy fra Mindbox Performance og jeg ned intervju #87 med Mats Haakenstad; fotballspiller, skeptiker og personen bak Instagramkontoen ØKONOMIGURU. Dette er første episoden vi spiller inn i samme rom og det var fantastisk å se Nikolai for første gang på over tre år!! 

            Balanse:

            • Gape over for mye
            • Trekk seg litt tilbake
            • Det kommer innenfra
            • Ikke hustle bare for å hustle.
            • Mental Helse

              • Ha orden på ditt eget før du blander deg inn i verdens utfordringene.
              • Snowflakes / Woke

                • Vi kan ikke ta ting så personlig
                • Det må være mulig å ha forselige meninger
                • Vi blir mer og mer pusslete, det ser ut som det var lettere å ha tøffere debatter i gamle dager.
                • Kapitalisme

                  • Noen tjener penger når andre taper. Sånn fungerer det hele tiden.
                  • Mer rettferdig enn sterk sosialisme
                  • Expresso på sosiale medier 💡

                    Facebook
                    LinkedIn
                    Instagram
                    Podcast

                    54 min

                  About EXPresso

                  From the publisher's feed

                  EXPresso is a podcast with founders, leaders, investors, athletes and creators about how they think, what they’ve learned and what it really takes to build, compete and grow.