Schon früh werden wir auf unterschiedliche Art und Weise in unserem Dasein geprägt, auch was unser Essverhalten angeht. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Autorin, Podcasterin und Autorin Julia Sahm von Shinecoaching darüber, wie wir die Ursachen unseres Essverhaltens ergründen können. 

Kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: <a href="https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/" rel="noopener noreferrer nofollow">https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/</a> 

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Schon früh werden wir auf unterschiedliche Art und Weise in unserem Dasein geprägt, auch was unser Essverhalten angeht. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Autorin, Podcasterin und Autorin Julia Sahm von Shinecoaching darüber, wie wir die Ursachen unseres Essverhaltens ergründen können. Kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/ https://durchdickundduenn.com

Schon früh werden wir auf unterschiedliche Art und Weise in unserem Dasein geprägt, auch was unser Essverhalten angeht. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Autorin, Podcasterin und Autorin Julia Sahm von Shinecoaching darüber, wie wir die Ursachen unseres Essverhaltens ergründen können. 

Kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: <a href="https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/" rel="noopener noreferrer">https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/</a>&nbsp;

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F133 I Was hat unser Essverhalten mit unserer Kindheit zu tun? Interview mit Julia Sahm

MACH MAL! Ist ein Podcast für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist – aber die Angst dich oft zurückhält. Ich spreche über die leisen Zweifel, die großen Sehnsüchte und die Momente, in denen du genau weißt, was richtig wäre … und es trotzdem nicht tust.


Es geht um innere Selbstführung, um Angst, Entscheidungskraft und die leisen inneren Stimmen, die wir oft übergehen, obwohl sie uns den Weg zeigen. Über Verantwortung für das eigene Leben. Über Intuition. Über das Aufhören zu warten – auf Erlaubnis, Sicherheit oder den perfekten Moment. Dieser Podcast lässt dich aufwachen und aufblühen. Er ist ein Raum für ehrliche Gedanken, innere Klarheit und den Mut, dir selbst zu folgen. Für Frauen, die nicht mehr nur angepasst leben wollen.
 
Sondern geführt. Von innen.
Weniger Angst. Mehr Mut.
Und ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.

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Self-Improvement

MACH MAL! Ist ein Podcast für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist – aber die Angst dich oft zurückhält. Ich spreche über die leisen Zweifel, die großen Sehnsüchte und die Momente, in denen du genau weißt, was richtig wäre … und es trotzdem nicht tust. Es geht um innere Selbstführung, um Angst, Entscheidungskraft und die leisen inneren Stimmen, die wir oft übergehen, obwohl sie uns den Weg zeigen. Über Verantwortung für das eigene Leben. Über Intuition. Über das Aufhören zu warten – auf Erlaubnis, Sicherheit oder den perfekten Moment. Dieser Podcast lässt dich aufwachen und aufblühen. Er ist ein Raum für ehrliche Gedanken, innere Klarheit und den Mut, dir selbst zu folgen. Für Frauen, die nicht mehr nur angepasst leben wollen. Sondern geführt. Von innen. Weniger Angst. Mehr Mut. Und ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.

MACH MAL!&nbsp;Ist ein Podcast für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist – aber&nbsp;die&nbsp;Angst dich&nbsp;oft&nbsp;zurückhält.&nbsp;Ich spreche über die leisen Zweifel, die großen Sehnsüchte und die Momente, in denen du genau weißt, was richtig wäre … und es trotzdem nicht tust.


Es geht um innere Selbstführung, um&nbsp;Angst, Entscheidungskraft und die leisen inneren Stimmen, die wir oft übergehen, obwohl sie uns den Weg zeigen. Über Verantwortung für das eigene Leben. Über Intuition. Über das Aufhören zu warten – auf Erlaubnis, Sicherheit oder den perfekten Moment.&nbsp;Dieser Podcast&nbsp;lässt dich aufwachen und aufblühen.&nbsp;Er ist ein Raum für ehrliche Gedanken, innere Klarheit und den Mut, dir selbst zu folgen.&nbsp;Für Frauen, die nicht&nbsp;mehr nur&nbsp;angepasst leben wollen.
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Sondern geführt. Von innen.
Weniger Angst. Mehr Mut.
Und ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.

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