Der Sommer zeigt sich von seiner heißen Seite – und damit stellt sich für viele Radfahrerinnen und Radfahrer die Frage: Wie bleibt das Radfahren auch bei hohen Temperaturen angenehm und sicher? In dieser Episode sprechen wir über den besonderen Reiz des Radfahrens im Sommer und darüber, warum das Fahrrad gerade in der warmen Jahreszeit für viele Menschen die perfekte Form der Bewegung ist.

Außerdem widmen wir uns einem Thema, das in der Fahrradwelt immer häufiger diskutiert wird: lange und teilweise extreme Distanzen. Durch soziale Netzwerke und Plattformen wie Strava begegnen uns täglich beeindruckende Touren und außergewöhnliche Leistungen. Doch wie beeinflusst das unseren Blick auf das eigene Radfahren? Und was bedeutet eigentlich „viel“ oder „normal“, wenn es um Kilometer auf dem Fahrrad geht?

Passend dazu begrüßen wir einen Gast, der am vergangenen Wochenende beim Bremen 555 an den Start gegangen ist. Er gibt spannende Einblicke in eines der außergewöhnlichsten Langstrecken-Events Norddeutschlands und berichtet von seinen persönlichen Eindrücken. Eine Folge für alle, die gerne Rad fahren, sich inspirieren lassen möchten und neugierig auf neue Perspektiven rund ums Fahrrad sind.

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Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung und dein Feedback. So hilfst du dabei, noch mehr Menschen für das Fahrrad als Teil der Lösung zu begeistern.

Hand aufs Herz: Wie oft greifst du täglich zum Handy?

Ein kurzer Blick auf Nachrichten. Noch ein Video. Noch ein Scroll. Und plötzlich ist eine Stunde vorbei.

Immer mehr Menschen steigen aus diesem Kreislauf aus. Digital Detox wird zum Trend. Analoge Hobbys erleben ein Comeback. Wandern, Lesen, Stricken und Radfahren gewinnen wieder an Bedeutung.

Warum sehnen sich plötzlich so viele nach weniger Bildschirmzeit? Warum fühlen sich echte Erlebnisse oft besser an als der nächste Social-Media-Post? Und weshalb kann eine einfache Fahrradtour mehr bewirken als jeder Produktivitätsratgeber?

In dieser Episode sprechen wir über den Trend zurück ins Analoge, über bewussten Verzicht auf Social Media und darüber, warum das Fahrrad für viele Menschen der perfekte Ausgleich zur digitalen Dauerbeschallung ist.

Außerdem schauen wir auf das Stadtradeln 2026 zurück. Was lief gut? Wo steckt noch Potenzial? Und warum zählt nicht die größte Kilometerzahl, sondern die Veränderung im Alltag?

Weitere Themen der Episode:

Du möchtest weniger scrollen und mehr erleben? Dann könnte diese Episode genau der richtige Start sein.

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Bushaltestellen voller Fahrradbotschaften?

Außerdem geht’s um ein Stadtradeln, das überrascht: starke Teams, spannende Zahlen, fehlende Aufmerksamkeit und die Frage, wie Radfahren dauerhaft zur Gewohnheit wird.

Freu dich auf echte Einblicke, klare Meinungen und praktische Ideen für mehr Bewegung, mehr Freiheit und mehr Spaß im Alltag.

In dieser Folge hörst du unter anderem:

Außerdem wartet ein Blick auf unser Podcast-Merchandise. Statement tragen? Geht ganz einfach.

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Jetzt reinhören, inspirieren lassen und vielleicht selbst aufs Rad steigen. Wer weiß, welche Strecke deine neue Lieblingsroutine wird?

Das Bikeventure im Harz hatte alles, was Fahrradfans begeistert. Anspruchsvolle Gravelstrecken, flowige Trails, starke Gemeinschaft und jede Menge neue Erfahrungen auf dem Rad.

In dieser Episode hörst du:

Außerdem sprechen wir über:

Du willst selbst mehr Fahrrad erleben? Dann hör rein und hol dir Inspiration für deine nächsten Touren.

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Du möchtest im Alltag Geld sparen und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich.

Ein Monat ohne Auto – klingt erstmal nach Verzicht, oder? Genau dieses Experiment hat Kåre gewagt und seinen Alltag komplett auf das Fahrrad umgestellt. Mit einer täglichen Pendelstrecke von 30 Kilometern wurde schnell klar: Hier steckt mehr Potenzial drin, als man zunächst denkt.

Besonders spannend ist der finanzielle Effekt. Jeden Tag ein paar Euro sparen klingt erstmal unscheinbar, doch am Monatsende zeigt sich deutlich, wie viel mehr auf deinem Konto bleibt. Gleichzeitig sinken laufende Kosten wie Sprit oder Verschleiß ganz nebenbei.

Auch das Lastenrad zeigt in dieser Folge, was wirklich möglich ist. Einkäufe, Arbeitsweg oder sogar der Transport von Familie und Hund – viele Wege lassen sich überraschend einfach ohne Auto erledigen. Genau hier entsteht ein neues Gefühl von Freiheit im Alltag.

In dieser Episode erfährst du:

Vielleicht fragst du dich jetzt: Wäre das auch etwas für deinen Alltag? Genau darum geht es. Diese Folge gibt dir den Impuls, es einfach mal auszuprobieren und neue Wege zu entdecken.

Starte deine eigene Challenge und erlebe, was sich verändert.

Links:

In dieser Episode geht es darum, warum das Fahrrad gerade jetzt für viele Menschen zur echten Alternative wird – im Alltag, beim Pendeln und sogar auf Reisen. Du bekommst einen ehrlichen Blick darauf, warum Radfahren oft unterschätzt wird und welches Potenzial wirklich dahinter steckt.

Wir sprechen darüber, wie du dich vom wechselhaften Aprilwetter nicht ausbremsen lässt und warum genau diese Jahreszeit perfekt ist, um wieder aufs Rad zu steigen. Mit den richtigen Basics kannst du flexibel auf alles reagieren – und bist oft schneller unterwegs, als du denkst.

Ein zentraler Punkt der Folge ist Motivation: Wie schaffst du es, nicht nur einmal zu fahren, sondern wirklich dranzubleiben? Du bekommst einfache, alltagstaugliche Impulse, die dir helfen, ins Handeln zu kommen – ohne großen Druck, aber mit klarer Wirkung.

Außerdem erfährst du, warum gemeinsames Radfahren ein echter Gamechanger sein kann und wie kleine Verabredungen oder feste Termine deine Routine verändern.

Dazu gibt es Inspiration aus der Fahrradwelt: aktuelle Trends, neue Möglichkeiten für Radreisen und Ideen, wie du dein Fahrrad ganz anders nutzen kannst als bisher.

Abgerundet wird die Episode mit einer starken Geschichte über mentale Stärke im Radsport – und der Frage, was du davon für deinen eigenen Alltag mitnehmen kannst.

Mehr Inspiration findest du hier:

Diese Episode gibt dir Rückenwind für deinen Radalltag.

Deine 5 Highlights:

Diese Folge erinnert dich daran:

Alle Links:

Ein Monat ohne Auto? Genau um diese Challange geht’s in dieser Episode.

Das erwartet dich:

Links & Empfehlungen:

Spürst du schon das Kribbeln in den Zehenspitzen, wenn die Sonne rauskommt? Diese Episode holt dich genau dort ab. Du bekommst frische Motivation für den Saisonstart, erfährst, wie dein Rad schnell fit wird, und welche Events jetzt richtig Spaß bringen. Hör rein und starte leicht in den Frühling.

Mehr Infos zu Bikes, Workshops & Events findest du hier:

Ein Lastenrad bringt dir neuen Schwung in deinen Alltag. Die Episode zeigt dir, wie du ein Lastenrad kostenlos testen kannst und warum es dir den Einstieg in nachhaltige Mobilität so leicht macht. Du bekommst klare Impulse für mehr Sicherheit auf dem Rad, spannende Hintergründe zur aktuellen Helmdebatte und praktische Tipps für einen topfitten Start in die Saison.

Das erwartet dich:

Neugierig auf mehr?

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